有助于学习的几件事
我们应该把“心”带回学校
许智云老师说，因为近一个月的寒假，加上春节的庆祝活动，相对于学校生活来说是比较松散无序的，所以学生要调整好自己的心理，迎接新学期的到来。
学习要有克服困难的决心。
新学期开始了，端正学习态度尤为重要。只有认识到学习的重要性，才能主动学习；你要知道你的学习环境来之不易，不能轻易放弃。正确的学习态度来源于强烈的自我认同。只有认识到我需要学习，认识到我好好学习是有意义的，我才能形成稳定良好的学习态度。
学习心理学，要有克服困难的决心。尤其是基础差的同学，因为学习的任务重，难度大，不要因此而自暴自弃，而是知难而进，坚信自己是最棒的，最有前途的。
吃饭时间要固定。
饮食习惯方面，要固定时间。许智云老师说，因为寒假学生大部分时间都在家，吃零食喝饮料都很方便。有的同学早餐很随便，吃的时候不要吃。一旦他们饿了，他们会马上吃东西。开学了，你一定要注意改变这种饮食习惯，因为上课不能吃东西，也不能在店里买菜，对吧？因此，学生必须纠正自己的饮食习惯和生活方式。
第二件事:调整作息规律
尽快收听学习频道。
振作起来，迎接新的学习任务
许知云说，要改变不健康无序的作息习惯，要精神饱满。受寒假生活的影响，做事的效率会低很多，因为对时间没有太多严格的要求，比如做一张试卷。如果是在课堂上测试，学生可能会因为时间有限而高度集中，这样完成速度会更快，质量会更好，假期也会相对悠闲。因此，在开学的最初几天，学生们应该尽力振作起来，以旺盛的热情迎接新学期和新任务的挑战。无论是读一篇文章，背一些英语单词，还是完成一张数学试卷，都要有意识地按照课堂的效率或中考、高考的要求去做，以逐步适应新学期的学习生活和紧张繁重的中考、高考学习任务。
积极参加班级活动。
新学期，不能再延续过去的被动状态。我们应该尽可能地参加一些集体活动，如主题班会、讨论课、学校和社区活动、运动会、娱乐活动等。我们不仅要积极参与，而且要尽力而为。这不仅是展示自己，融入班级群体的大好机会，也是培养自己兴趣爱好，发展自己能力的大好机会。
第三件事:规律的学习方法
踩对节奏，主动学习
刘景海老师说，开学第一周，学生首先要安排时间“温故而知新”。比如复习上学期学过的英语单词、数学公式、物理定律，唤醒储存在大脑中的记忆；要按时调整生物钟，尽快起床、睡觉、吃饭，配合一定的体育活动；第三，提前制定一个可行的学习计划，这也是最重要的环节。学生必须主动学习和探索方法:
学会预习，主动出击。
预习是学习的重要组成部分。通过预习，可以对自己要学的东西有一个初步的了解，从而有重点、有目的的听课，尤其是自己学不懂的东西，更要注意老师的分析和推理，学会正确的思维方法。预习时，要养成“无笔墨，不读书”的习惯，对课文中的重点知识点和知识结构做一些笔记，这样不仅能加深学习的印象，也能为以后的学习积累信息，大大提高学习效率。预习的时间和科目可以根据当天的学习情况灵活安排，基础薄弱的科目要坚持课前预习，这样上课时基本可以有的放矢，争取学习主动权。
学会听课，保证效率
上课时间是学生学习的主要时间。上课的效率很高，课堂上掌握的知识和方法越多，学生就可能按时完成学习任务，做习题是一种愉快而成功的体验。但有些同学上课时有以下不良倾向:一是自以为听懂了，走神了；第二，遇到困难不理解，紧张易怒；第三，不重视老师的分析，跟着老师思考，只做笔记；这些都应该改正。学生在课堂上要保持注意力，和老师一起思考，注意和老师交流，讨论和解决问题，对一些重点内容适当做一些简要的笔记，课后进行整理，形成自己的知识，学习效果会大大提高。
学会复习巩固。
复习是巩固知识的好方法。有些同学往往停留在课内听，课后做练习的简单模式，没有科学的复习方法。复习的途径和方法有很多，比如整理课堂笔记、阅读教材、背诵重要内容、做习题、与师生讨论一些问题、总结知识体系、重点突破某个知识点等。每个学生都可以根据自己的实际，科学系统的复习。
第四件事:巧选教具
让孩子化被动为主动。
每年开学前后，补课市场总是很热闹。在书店里，随处可见拿着长长的选择名单的家长和学生。但是到了期末，书桌上有一大堆教辅书只是偶尔翻翻，做做。家长很着急，学生却显得很无奈。那如何“检查”自己的教辅书呢？辅导书可以分为哪几种？
针对弱点选书，以质取胜。
出版社教材中心主编朱先权表示，家长和学生在选择教具时应遵循两个原则，即少而精和按需购买。这是因为学生的学习时间并不多，而如今市面上的教具却有上万种，所以有效地选择教具可以为孩子节省时间，为家长节省金钱，一举两得。
冯主任建议，家长在给孩子选择教具时，要和孩子一起分析实际的学习情况，不能让孩子被动接受家长选择的教具。让他们主动，一起参与。在选择教具时，可以针对学生的薄弱环节“对症下药”。如果孩子基础知识薄弱，我们可以根据基础知识选择教具；如果阅读有漏洞，那么选择一个擅长阅读的教辅就很有针对性；如果觉得不够全面，可以选择一些周练之类的综合教具。
对此，师大出版社有限公司教辅分社副社长于杰也持同样的态度。她说，现在市面上的教辅书籍种类繁多，但质量参差不齐的现象时有发生，所以家长和学生在选择时要注意书籍的实际内容，不要抱着“拎到篮子里就是菜”的心态，以为教辅书籍越多，对孩子的帮助就越大。
温馨提示:如何随着教材的变化选择教具
每年新学期的一些学科教材都可能会有一次“变脸”。比如今年小学四五年级的部分教材做了微调。如何选择能跟上「潮流」的教具来应对这种变化？对此，冯主任和朱贤权老师教大家两个选书小技巧。
看出版时间，目录，内容。家长可以对比教材和教辅书，看两者的目录顺序和内容是否一致，以便选择最新的教辅书。
第二，看版本和印刷编号。只要不是新出版的教辅书，展示的课越多，这本书的销量就越好，这本书的质量在一定程度上也能理解。而且每次再版，出版社都会根据这段时间的市场反馈，做出相应的纠错、内容调整和修改。
第五件事:选择合适的文具“装备”
理性购买文具。
春节过后，孩子们的钱包鼓了起来，很多商家也瞄准这个机会推出优惠促销活动。一股“开学经济”热潮席卷而来。近年来，中小学生的数量一直在减少，但随着家长越来越重视孩子的学习，学生自身的消费观念和能力也在提高，学生用品市场显示出可观的市场潜力。最近，从文具、辅导书到书包、电子产品，学生们纷纷行动起来“装备”学校。
家长张女士说:“新学期要有新气象，买些新文具会给孩子带来更多的热情。”但也有不少家长表示，不会完全按照孩子的想法去买外观吸引人的文具，而是更注重质量和实用性。很多人都有自己经常购买的文具品牌。除了传统的超市购物，许多学生和家长也选择网上购物。此外，学习用品的安全也需要注意。根据相关规定，严格规定了水彩颜料、蜡笔、橡皮、书写笔、书包、卷笔刀等用品的安全标准。建议家长在选购时不要忽视文具的安全性，要注意咨询相关知识。
此外，除了图书等传统学习用品销量稳步增长外，电子词典、点读机等电子辅助学习工具也很受欢迎。家长张女士给上小学的孩子买了一台点读机，希望培养孩子学习英语的兴趣。
总的来说，这些高科技辅助电子工具功能多样化，但价格相对较高。所以很多家长对这类电子学习工具还是持观望态度。由于综合成本的增加，父母的消费越来越理性。
第六件事是尽快“断网”。
自我调节应该是“戒网”的主要方式
如何避免网瘾是现在所有人都无法回避的话题，尤其是对于经历过假期的学生来说，如何在开学时尽快“断网”，是大多数家庭最想解决的问题之一。
“零网络”不可取
心理学老师徐琳说，在这个信息社会，学生即使不是在假期，也几乎不可能实现“零网络”，因为现在很多老师都离不开网络做作业，学生每周至少需要用一两次网络来彻底“解决”作业。所以，个别家长通过完全隔绝孩子上网的方式让孩子戒掉网络是不可取的。如果方法不当，还可能造成孩子的逆反心理。
事实上，有些学生并不是真的上网成瘾，而是因为假期用电脑太多，不能很好地适应开学后上网时间减少的日子。但是他们会经过一段时间的调整，家长要相信孩子，给孩子足够的时间调整自己。在这段时间里，家长也可以多和孩子交流，听听孩子的想法，观察孩子在“戒网”的道路上是否每天都在进步。
小贴士如何判断孩子是否有网瘾？
新坐标教育专家表示，这可以通过以下四种情况大致判断。一是依赖网络:即孩子强烈想上网，但又控制不了；上网的想法和网上的场景总是浮现在脑海里，渴望再次上网；我多次试图控制自己不上网，但都以失败告终。
二、“宽容”的表现:你需要不断增加自己的在线时间，才能感到快乐和满足；实际上网的时间和频率比计划的更多更长。
三、“禁欲”的表现:上网时看起来精力充沛，下了网就无精打采，觉得生活没什么乐趣。第四，生活受到影响:为了上网，我不惜放弃其他事情，比如交友、学习；为了有更多的时间上网，我改变了自己的生活方式，有时候甚至通宵上网，不吃不洗。遇到问题只会回到网上，麻痹自己，发泄情绪。
第七件事是把准时间节点
及时准备，不要失去最好的机会。
每到下半学期，一些重要的时间节点总是让家长和学生“闹鬼”，生怕错过一些关键点，失去最佳时机或时机。《周刊》根据近几年的时间流向，为即将毕业的学生和家长列出了一些重要的时间节点。
幼小重要时间节点
一般在4月份，家长可以下载或者到学校领取招生简章和报名意向表；
5月中旬，按照报名表上的时间进行面试；
一般会在5月中旬到6月底发出录取通知书。
小升初的重要时间节点
2月至3月中旬，整理材料，制作简历；
3月中下旬，学校会陆续公布招生信息；
4、5月份，学校通知面试时间，进行“小升初”面试。
中考重要时间节点
3、4月中考体育率先；
4、5月份开始填报中考志愿表；
中考在6月举行。
高考的重要时间节点
2.3月，独立高考；
4、5月份开始填高考志愿表；
6月份高考。