中学生如何实现自我管理

中学生如何实现自我管理？中学生进入叛逆期，很多家长和老师都很头疼。我不知道如何控制它。现在我就和家长老师分享一些中学生实现自我管理的技巧，让他们在面对叛逆的中学生时不再感到头疼！

中学生如何实现自我管理1？一是学习状态差，时间不足，睡眠不足，上课嗜睡。

针对这个问题，我提一些建议，就是中学生需要学会自我管理，尤其是时间管理。高中生的学习和初中生不同，高中生更强调自我管理。高中生还是要学习，就是要学会学习。能够在学习中发现自己的问题并加以改进。

1.生活规律，日常必须规律，要把这些影响降到最低。除了节假日可以放松自己，平时也要像机器一样保持规律的生活，比如晚上12睡觉，早上7点起床，中午午休20分钟。

2.认真听课是最高效的学习。如果你打瞌睡，你需要意志力控制。古人云，所谓意志，就是克服困难的能力。可以用橡皮筋来提醒自己。

3.时间分配，其他时间就是做作业等自习。在平均分配时间的基础上，适当倾斜自己的薄弱科目，不能偏科，因为高考就是总分。

4.快乐学习也是高效学习和聪明学习。遇到不喜欢的课程，需要把无聊的事情变得开心起来，有时候还需要意志力去控制。等你成了习惯就好了。

5.记忆力加强。他睡前背，有时候没时间，有时候效率低，每个人的记忆规律不一样。记住他记忆中最好的时光是有效的。有些人在早上，有些人在晚上。同样，你需要在头脑最清醒的时候做最难的事情。

二、注意不要集中注意力，即使是做作业的时候，春节压岁钱要买什么玩具？

这些都说明他不成熟，爱玩。‘高中生是关键’，玩的不能过瘾。当然，我们不能把高中生的学习生活搞得很枯燥，但是我们可以有适当的休息和娱乐，让我们漫长的人生多一点乐趣。当然要把握好分寸。关键是他自身意志力的培养。人类成功的关键是心理素质，而心理素质的关键是意志力。所谓坚持才能成功。他人生一帆风顺，不吃苦，所以意志力差，以后需要加强。

第三，总想吸引异性。我觉得不合适，但还是控制不了。

当然，这是最简单的问题。他这个年纪进入青春期，引起异性的注意是很正常的。想好好表现，留下好印象。但是一定要清楚，吸引异性的一个是外貌，一个是内涵。一个人的外貌很难改变(我们只做我们能改变的)，最多的就是衣服和头发的改变。他是个高个子男生，长相不错。重要的是内涵，比如学习成绩、人格修养、人际关系、知识水平等。一般来说，高中生对异性最有吸引力的是学习成绩，老师喜欢，同学喜欢学习成绩好的孩子。所以，为了吸引异性，正确的做法是学习成绩优异，这是他能做到的。听了这话，他点点头，握了握手。

中学生如何实现自我管理？1.引导学生正确认识自己

正确认识自己是自我管理的前提。学生自我管理的前提是唤起学生的主体意识和自我意识，使学生对自己、对自己的思想和行为有客观清晰的认识，并能在自我评价和自我反思的基础上调整或修正自己的行为模式，从而找到既符合社会进步又有利于自身全面发展的途径和平衡点。

自我管理活动是以管理主体的知识为起点，将具有客观规律性的管理付诸实践并成为现实的主观活动。主体意识使学生能够根据社会和学校的教育意图来规划自己的活动，提出自己的短期和长期目标，根据计划和目标来控制自己的思想和行为，分析和评价自己的行为，进行自己的自我管理，对自己的发展做出决策，实现真正的人本化的自我管理。

第二，加强责任意识教育

增强责任感是实现学生自我管理的基础。无论能否促进自我管理，都必须充分重视学生个人责任的作用。责任是个人对自己的职责、义务、阶级和学校要求、社会规范和社会价值观的态度。具有高度责任感的人会努力为集体做更多的事情，必然会把自我管理放在重要位置，努力实现自我组织、自我监控、自我评价和自我认知，通过管理实现自身产出(即贡献)的最大化。在这方面，为中国崛起而学习的周恩来总理是一个突出的例子。学校“理想、勤奋、方法、成功”的传统德育模式对增强学生的责任感起到了积极作用；每学年第一学期为期一周的军训，既要注重作风养成的训练，又要突出学生的团队精神培养和责任意识教育，这样效果可能更明显；现在，面对市场经济、互联网和拜金主义的冲击，我们学生的责任感和使命感丧失了，教育工作者需要肩负起更大的责任。

强化学生的责任感和使命感。不要让学生认为读书是为了赚大钱，娶美女，以免把学生推入利己主义的泥潭。

第三，构建良好的学校自我管理氛围

学校良好自我管理氛围的构建是实现自我管理的手段。让学生自由管理自己，名义上是以人为本的举措。没有指导，可能很难取得更好的成绩，但毕竟是学生自我管理的第一步。要克服过时的怕出事的观念，怕出事就是要求稳，因循守旧，按部就班，扼杀了学生的创造力和自我意识。应该让学生在管理中自我修改和修正自己的思想和行为，以达到自我教育的效果。

营造良好的校园文化氛围，建立能够促进学生发展的团队精神。团队精神是一种凝聚团队成员的亲和力，能强化成员的集体意识。集体意识、* *共同的价值观、团结友爱、高尚的* * *共同的愿景和情感体验，可以使团队成员自愿为团队贡献自己的聪明才智，从而使自己得到更全面的发展。否则所谓的自我管理只能是老师布置的任务。

在当今社会道德混乱、价值观多元的情况下，更重要的是在更广阔的背景下，积极寻求学校、家庭和社会的合作方式，构建社会文化氛围。古人修身、齐家、治国、平天下的自我管理，根植于儒家文化的沃土。迫切需要研究现代人(尤其是中学生)能否不受复杂多样的社会现象影响，自我管理中的价值观是否会出现偏差。

四、建立和完善学生自我管理制度。

建立和完善学生自我管理体系是实现自我管理的措施。需要考虑的是学生在校三年后必须为终身发展打下什么基础；管理者能为学生在校三年后的自我管理、自我发展、自我提升提供多少个阶段？从高一到高三能否建立完整的学生自我管理体系。只有肯定制度文明，规范学校教育行为，才能保证自我管理落到实处。

第五，注重学生自我意识中多重因素的激发和引导，提高学生自我管理的综合素质。

注重学生自我意识中多重因素的激发和引导，提高学生自我管理的综合素质，是实现自我管理的目的。学生能否有效实现自我管理，是学校发展和办学水平的体现，也是学生自我发展的需要。自我反思和自我锻炼、自我监督和磨炼意志是学生实现自我管理的有效途径和手段，激发和调动学生的责任感是管理者(班主任)促进学生自我管理和学校实施人本管理的重要方面。