16岁可以吃什么牌子的维生素C？

维生素C和维生素E都是安利好的。虽然价格看起来有点贵，但是效果很好。它们都是由天然植物制成，不含任何药物或化学成分。我每次有点感冒就吃两片维生素C，一般是两次，不用每天吃。感冒了就能好起来。