中学生身心发展的主要矛盾是什么？
1，自卑
2.逆反心理
3.孤独
4、嫉妒
5.测验焦虑
6.厌学
第一，自卑
自卑主要表现在对自己缺乏正确的认识，在与人交往的过程中，自信、胆怯、搪塞。遇到问题没有自己的主见。遇到事情，我总觉得是因为自己的错，所以一味的自责。中学生的自卑心理主要表现在课堂上。他们不擅长回答老师的问题。他们总是回避学习中令人困惑的问题，也不请教老师或其他学生。他们总觉得自己不如别人，自嘲，不爱说话。其实，适当的自卑可以激励自己弥补自己的不足，超越自己；但过度自卑会导致抑郁，严重影响身心健康。这时候家长需要做的就是给孩子更多的关心和爱护，不要特别关注孩子的学习成绩，不要施加太大的压力，经常鼓励，给予最大的肯定，逐步培养孩子的自信心。
第二，逆反心理
逆反心理在中学生中频繁出现。大多数家长在和老师聊孩子的生活学习时，总会提到逆反问题:孩子在家里总是和父母的要求背道而驰，不听父母的说教，一意孤行。不认可老师和家长的教导，甚至无端怀疑和否定其他人物和榜样。这主要是由于很多中学生明辨是非能力差，疑虑重重，往往不能正确对待父母的苦心和老师的批评教育。面对孩子的逆反问题，家长要有耐心和理解，不要盲目采取强制措施，和孩子较劲打骂。要心平气和地开导教导，通过案例分析帮助孩子形成正确的价值观。
第三，孤独
这种心理中学生主要表现为极度不安全感、紧张、焦虑、孤独、无助，可能与成长环境有关。他们常常觉得自己像茫茫大海中的孤舟，没有人理解他们，接受他们，从而封闭了自己的心灵，常常产生孤独无助的负面情绪。有这种心理的中学生，通常属于一个不善交际的阶层。他们不愿意和其他同学交流、学习、互动，总是默默的坐在座位上做自己的事。这类人的家长要多关心孩子，多陪伴，给孩子足够的安全感，而不仅仅是学习成绩。闲暇时可以带他们出去放松一下，尽可能多接触外面的世界。
第四，嫉妒
嫉妒在每个人的成长阶段都会时有发生，是对别人的主导地位，在自己心里产生不愉快的情绪。总觉得别人比自己强。不希望别人比自己强。我极其渴望超越别人，但我拒绝努力和奋斗。嫉妒源于同领域的竞争，比如中学生，主要是和同学的成绩比较，嫉妒成绩差，嫉妒老师的表扬和欣赏。此外，一些学生漂亮的外表，优异的学习成绩，优越的家庭条件，受到老师的喜爱，往往会引起别人的羡慕。所以，作为家长和老师，我们应该给予这些学生更多的肯定和表扬，提高他们的自信心，无论是学习上还是生活上。
第五，考试焦虑
考试焦虑是指因考试压力过大而引起的一系列异常生理心理现象，包括考前焦虑、临场焦虑和考后焦虑。由于中学生的压力越来越大，每天有做不完的作业，做不完的考试，还有各种成绩:班级排名，学科排名，学校排名，区排名，省排名。。。。。。这些都让孩子感到极度的不安和害怕，导致很多学生在面对考试的时候头晕目眩。据调查，在中学生中，有明显的关于考试的焦虑症状，约占11.18%。严重的考试焦虑不仅对他们的学习有很大的危害，而且对他们的身心健康也有潜在的威胁。
第六，厌学
厌学是中学生的一种消极情绪表现。据相关调查显示，我国46%的学生缺乏学习兴趣，33%的学生表现出明显的厌学情绪，真正对学习持积极态度的只有21%。中学生厌学主要表现为缺乏学习动力，觉得学习很枯燥，缺乏积极乐观的态度，对学习失去信心，无法独立完成作业，盼望早点毕业摆脱。但他们对其他领域和事物非常感兴趣，充满激情。对于这样的中学生，家长可以在一开始就进行正确的开导，并有足够的耐心与孩子沟通。当然，如果经过长期的交流和观察，发现孩子真的对学习不感兴趣，那就不要强迫他们去做自己热爱的事情。
在哈尔滨威尔逊西点烘焙培训学校的学生中，有一些因为中学时期不同的心理问题而放弃学业来到哈尔滨威尔逊学校进行烘焙西点技能培训的学生。他们的相似之处是:不喜欢读书，不喜欢学校生活，那种生活让他们厌倦甚至厌恶。但是在西点偶然接触烘焙的时候，意外的发现自己爱上了西点的烘焙和制作，让他们觉得每天的生活都是阳光的。在制作一个蛋糕或面包的过程中，他们非常享受，比起枯燥的书本知识，他们更热爱这种满足感和幸福感。当然，对于他们来说，学习一门专业技能会让他们未来的工作更有保障，也不需要担心毕业后失业的尴尬和压力。
总之，父母朋友要给孩子更多的关心、理解和尊重，不要有太多的要求和命令。给他们一个光明的生活，而不是沮丧，恐惧和无助。