高中生睡眠研究性学习的调查研究

背景:高中生，尤其是高三毕业的学生，为了提高学习成绩，往往利用午睡和晚休时间多学习，以至于部分高中生上课精神状态不佳，导致学习效率低下，学习成绩难以提高。因此，我们意识到睡眠对学生的生活和学习有很大的影响。通过研究这个题目，可以了解高中生睡眠的实际情况，提出正确的作息安排，提高学习效率。

研究意义:现在的中学生休息时间不正常，生物钟调节不当。睡眠影响着我们的健康、生活、学习等方方面面。睡眠状况的调查可以给我们一些安排正常作息时间的启示。

研究目标:

1，了解目前高中生睡眠的真实情况

2.认识到睡眠对中学生的重要性。

3.提出正确的作息时间和调节生物钟的方法。

4、掌握调查的一般规律和方法。

研究方法:文献综述①网络调查②访谈调查③问卷调查。