快餐外卖的食谱有哪些？

猪肉芦笋卷:将里脊肉切成大片，然后裹上芦笋，放入锅中炸至变色，再用生抽炖。

虾皮花菜:先将花菜焯一下，再加入虾皮和胡萝卜勾芡。

炒豆芽:油烧热后，放入几粒干辣椒炒香。你应该多放一些胡椒。我忘了。然后加入豆芽，大火不停的搅拌就ok了。

爱心盒饭90:炒茄子夹+素炒芦笋

炸茄子夹:今天做的茄子夹有肉馅。先把茄子切成厚片，然后再切。注意不要切掉，这样才能把肉包起来。然后蘸上鸡蛋、水、面粉做成的糊，放在锅里炸至两面金黄。

素炒芦笋:将芦笋切下，用一些油和盐翻炒。

还有一点胡萝卜。清水煮熟后，泡在布施鸡的汤里就可以了。