打着“中学生心理健康”的旗号说话很迫切，其他身体健康也可以提。

因学习而产生的心理问题是中学生心理问题的主要部分，他们的问题有:

1.学生学习的心理压力越来越大，产生精神萎靡，导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟钝。

2.厌学是当前学习活动中的一个突出问题。不仅学习成绩差的学生不愿意学习，一些学习成绩好的学生也厌学。大多是因为作业太多，耽误上课等...

3.考试焦虑，尤其是遇到比较重要的考试，更严重。

人际关系问题

人际关系也是中学生反映较多的问题。问题如下。

1.与老师的关系。主要问题是教师对学生的不理解和不信任导致的逆反心理，教师认知偏差导致的心理压力和攻击行为。

2.同学之间的关系。除了老师的理解和支持，中学生还希望在班级和同学中有一种被接受的归属感，寻求同学和朋友的理解和信任。

3.与父母的关系。一个民主和谐的家庭，给了中学生一个属于自己的温暖港湾。在威权家庭中，父母和孩子无法正常沟通，导致孩子性格孤僻、专横。各种家庭伤疤都会对中学生造成不同程度的心理伤害。

(三)青少年心理问题

1.青春期闭锁心理。其主要表现是外在表现趋于封闭封锁，日益丰富复杂的内在活动并存于同一个体。可以说，封闭心理是青少年心理的一个普遍而特殊的标志。

2.情绪是激动的，有显性的，也有隐性的。青春期的生理剧变，必然会引起中学生的情绪激越。这种汹涌的情绪时而显性，时而隐性。

3.早恋。中学生普遍未成年，我们把中学生的这种未成年恋爱称为早恋。中学尤其是高中生正处于青春期，这个时期最突出的矛盾之一就是性发育迅速和性心理相对幼稚的矛盾。

面对这样的问题，我们要教育青少年青春期的困惑——要和异性交往，要身体健康，要有一定的自制力。在这种情况下，异性之间的交流会给双方带来很大的好处。比如思维互补，能力互补，性格互补，相互鼓励。

(四)挫折适应问题

中学生的挫折是多方面的，包括学习、人际关系、兴趣欲望、自尊心等。究其原因，有客观因素，有社会环境因素，也有个人主观因素。

心理健康是指各种心理活动正常，关系协调，内容与现实相符，人格处于相对稳定的状态。说白了，心理健康的标志是:身体、智力、情绪和谐，人际关系良好，适应环境，心情愉快，在学习和工作中充分发挥自己的能力，生活高效。

心理健康水平的标准包括以下十项:心理活动强度、心理活动耐受力、周期性节律、意识水平、暗示、康复能力、心理自控、自信心、社会交往和环境适应能力。