中学篮球架有多高？

篮球是美国人詹姆斯·奈史密斯在1891年发明的。当时，他在马萨诸塞州斯普林菲尔德的基督教青年会国际培训学校任教。

因为当地盛产桃子，这里的孩子们非常喜欢玩把球扔进桃筐的游戏。这启发了他，他学习了足球、曲棍球等球类运动的特点，创造了篮球游戏。

根据场地要求，标准篮球场应为28m×15m的长方形。场地应从边界的内边缘开始测量，场地中的面积、线和圆应从边界的外边缘开始测量。场地内每条线的线宽应为5cm。地面应坚实平坦，周围至少2m范围内不得有障碍物。队座区有两条2m长的线，颜色应该和边线、端线有很大区别。

体育福利

可以减肥，通过运动提高身体的代谢率，燃烧更多的脂肪能量，可以有效减脂，维持肌肉含量，达到减肥的目的。锻炼可以降低患慢性病的风险。经常运动可以改善糖尿病患者的胰岛素敏感性，改善冠心病患者的心血管健康，保持血压和血脂稳定。

运动可以健脑，提高记忆力。国外研究表明，运动可以刺激激素的分泌，保持脑细胞的生长，对预防阿尔茨海默病也有好处。合理的运动可以提高睡眠质量，纠正失眠。还有可以缓解疼痛，让人心情愉悦的运动。