中学生晚上睡不着是什么原因？

通常青少年晚上睡不着觉是因为以下几个因素:第一，最常见的因素是内分泌失调，青少年的激素水平在青春期会发生相应的变化。比如男生分泌雄激素，女生体内就会出现雌孕激素失衡。这时候因为内分泌和内环境的影响，他们会睡不着，失眠多梦。第二，青少年的学习压力比较大，会产生焦虑的精神状态。当出现焦虑的精神状态时，晚上的睡眠质量就会下降。长此以往，深睡眠期会减少，浅睡眠期会增加，出现失眠。第三，青少年易患代谢性疾病，如甲亢，也会导致失眠。所以，青少年如果长期睡不着觉，除了适当调整自己的心理状态外，还应该去医院的内分泌科检查一下内分泌激素水平。