沙市实验中学校园活动
原记者:王浩日、刘思纯报道。
跑步锻炼的场面令人叹为观止。
14上午9点50分，记者走进沙市实验中学时，整个校园静悄悄的，没有一点动静。"学生们正在上课，活动将在课后开始."随行老师告诉记者，诗意的课间休息从9: 55开始，到10: 25结束。与之前相比，活动时间从15分钟延长至30分钟，是真正的“大课间休息”。正在这时，9点55分，铃声响了，学生们走出了教室。记者看到，学生们穿着校服，有秩序地在操场集合，然后按班级站成一排。
10，整行结束后，接下来就是经典阅读时间。"然后他在转弯处消失了，只留下了蹄印."彭走上讲台，用动情的普通话朗诵了这首《白雪送别田书记吴回家》。台下的学生也大声读了出来。几千年后，岑参的名句回荡在操场上空，学生们的热情也感染了记者们。看完后，在一个女同学的带领下，大家开始做第八套广播体操。体育委员站在最前面带领练习，老师站在全班最后面跟风。
广播体操结束后，扩音器里传来激昂的音乐，作为重头戏的跑步锻炼开始了。随着老师的一声令下，学生们在体委的带领下，变换队形，慢跑起来。记者站在讲台上仿佛置身于一个古老的训练场，学生们就像训练有素的士兵，按照规定的路线穿梭于操场和校园，复杂却有条不紊，令人惊叹。
据老师说，跑步路线是精心设计的，要保证每节课有7分半钟跑完。
跑步练习结束后，学生们直接跑进教室解散。这时，音乐也变成了舒缓的名曲欣赏，让学生在优美的轻音乐中放松，以更好的状态迎接学习。把时空还给学校。
30分钟的诗意休息让记者们大吃一惊。采取了怎样的设计和准备？沙市实验中学校长告诉记者，教育部号召大课间休息以来，学校积极响应。上学期学校重点放在跑步练习上。这学期在上学期的基础上，增加了很多环节。
校长说，现在虽然人民生活水平提高了，但是学生体质下降了，体育锻炼和学习是互动的。为了引起老师和家长对学生体育的重视，营造全校动起来的体育氛围，学校开展诗意的课间活动，要求老师共同参与。
“还学生时间，还学生空间。基于这样的考虑，我们为我们学校的诗意课间设计了具体的方案。”曾校长补充道。给学生时间，也就是说每节课从45分钟调整到40分钟，大课间从20分钟调整到30分钟。此外，各班的体育课、活动课、自选晨跑，符合“学生每天锻炼一小时”的要求。给学生空间，用白线规范学生运动区，用黄线限制车辆停放范围，保证学生运动安全，尽可能拓宽学生运动空间。
健身修身的五个环节
沙市实验中学3个年级，35个班，学生***2149，但学校只有一个操场。如何让学生同时动起来，成了一个大问题。作为沙市实验中学诗意课间的具体设计者，副校长索菲亚经过深思熟虑，将诗意课间分为五个部分:紧急疏散、经典诵读、广播体操、团体跑步、名曲欣赏。
“通过对多起踩踏事件的分析，我们发现学生在突发事件发生时缺乏秩序习惯和排队习惯。仅仅告诉学生在紧急情况下如何疏散和疏散到哪里是不够的。要形成习惯。”导演说。
经典阅读，每天一节课推荐一个学生上台，带领其他同学读名著和名词，一是热身，二是修身养性。“接下来的广播体操已经成型了。下学期广播体操改为武术体操，会做一些改动，重点是上肢的锻炼。”
说到让记者印象最深的跑步锻炼，谢振宇说，集体跑步锻炼也是学校课间的主要运动。“我们不是单纯的跑步，我们是跑步运动。跑步是个人运动，而跑步是集体运动。跑步练习的形成，决定了对八卦阵有顿悟的机会。”谢振宇解释说，学校希望学生体验秩序、整体与和谐之美，并欣赏纪律之美。跑步锻炼后的名曲欣赏，既是一种延续，也是一种放松。谢振宇说，学校已经建立了一个名曲图书馆，包括中国民间音乐和世界名曲。
沙市区2012
中学物理“课内比较教学”展评活动的安排
中学:
根据区教科院2012下半年总体部署，物理学科将在全区范围内举办“课内比较教学”展示评比活动，具体安排如下:
一、活动时间:2012 11.8。
2.地点:沙市实验中学
三、教材顺序:序号名称学校内容时间备注1师中机械9: 00-9: 152王军师中八中(一)9:15-9:303黄师中必修1-匀速直线运动的研究9: 30-9: 453。赛道8(一)9:45-10:005上马子艺术中学8(一)-机械运动10:00-10:156李十中8(一)25:00-26:00注:
四、基本要求:
1.“谈教材”要以课程标准的要求为依据，在八年级按照新课标(2011版)的要求，运用现代化的教学手段，借助“知识树”，将分析、理解、处理教材的过程进行口头呈现和展示。要求玩家自己制作ppt电子演示，现场播放。
2.说普通话，讲究说话技巧，仪表端庄，衣着整洁，语言活泼，彰显个性。发言长度适中，时间限制在15分钟。
本次活动来到市中心的、王军、黄三位老师分别获得了一、二、三名的好成绩。八年级六班获得了最佳班级奖，班里所有的同学都是这项荣誉的贡献者！