请问,如何准确找到钟山点的位置?谢谢你
位于胸部第四肋间隙与前正中线的交点处。
钟山穴宽胸理气,宁心安神。钟山穴主要用于呼吸系统和血液循环疾病,可改善胸闷、心悸、咳嗽、哮喘、慢性支气管炎和焦虑。此外,患有乳腺癌和乳汁分泌不足的用户也可以经常按压钟山穴。
钟山穴位有很好的保健作用。如果心脏不舒服,可出现呼吸困难、心跳加快、头晕等。此时按压穴位,可以提高心脏的工作能力,缓解症状;工作生活压力大,难免烦躁易怒。按下按钮可以使空气机顺畅,减少麻烦。
扩展数据:
注意事项:
1,按摩胃中部可以疏肝理气,开胸解郁,使肝气和全身气机通畅,有利于情绪稳定,有利于养肝护肝。
2.用拇指按压按摩中心3分钟,由轻到重,以耐受为度。然后伸直手掌,用手掌靠近小指的一侧,以钟山为中心上下按摩12次(上下各一次),每天早晚各两次。
3.不能火疗按摩的人,也可以通过按摩或艾灸钟山穴来达到一定的效果。
百度百科-钟山点