牙买加人为什么短跑那么快？

严格来说，几乎所有的牙买加人都属于非裔移民。非洲人的运动天赋早就世界闻名，所以牙买加人天生的肌肉类型赋予了他们在田径方面非凡的能力。其次，牙买加多山的热带雨林地形也锻炼了他们过人的体格。近年来，这种说法得到了学术界的支持。

2、后天训练讲究随性流畅

在高科技时代，田径运动曾经流行“关注细节”的理念，训练的每一个环节都精雕细刻。比如中国的“空中飞人”，它的力量训练、跑动节奏、摆动方法都有一套严格的标准。

但百米前世界纪录保持者鲍威尔和现在的世界纪录保持者博尔特是“反传统”的一代。在牙买加，几乎所有人从小就喜欢运动。他们喜欢剧烈的跑步，并将其视为一种乐趣。牙买加人热爱跑步。有了这个前提，专业的田径教练在训练风格上宁愿不遵循一些规则。他们不会要求运动员在跑步时摆动手臂的角度和幅度应该达到什么程度，而是更注重动作的协调和放松，把加速、中途、冲刺看作一个流畅自然的全过程。这种寓教于乐的训练方法进一步开发了运动员的潜力。他们不再像前辈那样锻炼某块肌肉，而是对局部肌肉群和整体发力的感觉有了新的要求。这种训练方式与传统方式完全不同，有一些特殊的意境。

3 ' '政策专家享受高待遇。

多年前，欧美国家用丰厚的奖学金吸引牙买加优秀运动员，搞“田径移民”，几乎把牙买加田径运动员一网打尽。1992的巴塞罗那奥运会，代表英国获得100米冠军的克里斯蒂，在亚特兰大参加1996的100米奥运会的贝利，代表美国参加200米冠军的约翰逊，都是牙买加移民。

30年前，牙买加有识之士为了自己的体育传统和人才成长，决定采取“惜才”政策。所有留在牙买加训练的运动员都可以获得和移民欧美的运动员一样优厚的待遇。政府保证给他们上大学的奖学金和与欧美国家交流的机会。在这种“爱惜人才”的政策持续了30年之后，世界的冲刺终于进入了“牙买加时代”。牙买加科技大学体育部主任安东尼·戴维斯自豪地说:“今天，你看到我们国家的田径运动员遍地开花，这要归功于我们多年前的播种。”

不仅运动员会受到政府的青睐，牙买加的田径教练也会获得非常丰厚的收入。从当地学校的体育老师到国家集训队的教练，他们的收入远高于牙买加人的平均水平。此外，牙买加体育部会花很多钱定期对他们进行培训，让他们在第一时间学习到世界上最先进的训练技术。正是因为这种不惜一切代价的投入，牙买加才成为今天的“主宰短跑运动员”。

4 ' '成功的传统plus系统

Sprint在加勒比海地区有着丰富的群众基础，尤其是在牙买加。强大的群众基础是他们称霸该领域的保证。牙买加作为前英国殖民地，继承了宗主国热爱体育的传统。五岁的孩子已经开始参加全国性的比赛。只要有像样的空地，年轻人都会安排短跑比赛。用国际田联牙买加执行理事埃利奥特的话说，“你可以去金斯敦(牙买加首都)看那里的高中比赛。如果周末去晚了，根本进不去，因为球场里挤满了人。”︶ㄣOo═→