中学生早餐食谱的简易快捷方法

1.首先准备好所需材料，将火腿肠的皮剥掉；

3.从中间切两半，顶部留1cm不切；

4、锅里放油，放入火腿肠，煎1分钟。这时火腿肠变软，容易弯曲；

5.将火腿肠弯成心形，用牙签固定；

6.把鸡蛋打到心脏的中心；

7.中小火煎至凝固，锅中加入1汤匙热水，盖上锅盖，焖2-3分钟；

8.最后装盘即可食用。