心理学课程训练杂志

日常生活中，日志记录生活，日志主要发布在网络上，详细介绍一个过程和经历。日志有很多种，你都知道吗？以下是我的心理学课堂日志。欢迎阅读。我希望你会喜欢它。

时光荏苒，我从未想过这次训练即将结束。期间自始至终积极参与，认真学习，反复观看专家视频，提交专题作业，阅读其他同学的文章，参与研究讨论，撰写研究演讲稿，受益匪浅。通过观看专家视频讲座和与老师同学的交流，我对中小学生心理健康教育有了更深刻的认识，对教师心理健康和学生心理健康的重要性有了更深刻的认识。

这次培训对我来说意义重大，对我以后的教育教学有很大的指导作用。本次培训的学习情况总结如下:

第一，通过学习，我认识到教师的心理健康需要教师经常自我检查，自我反思。

教师是学校心理健康教育的推动者和具体实施者。一个成功的教师不仅要有渊博的知识和高超的教学技能，还要有健全的人格和高尚的道德品质。教师的言行对学生影响很大，尤其是对低年级学生。在他们心目中，老师是睿智的，什么都懂。全能者能做任何事；是圣人，不会犯错；是权威，比父母更高的权威。老师的仪态、举止、风度，以及为人处事，都会对学生产生深远的影响。人格健全的老师能在课堂上营造和谐温馨的气氛，让学生感到轻松愉快，而人格不健全的老师只能在课堂上营造紧张或恐怖的气氛，让学生如坐针毡，忐忑不安。因此，教师完善的心理素质和人格是形成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点和首要原则。新的教育实践要求每个教师

从自身心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通过学习，我也知道了教师要善于自己的心理调节和保健，了解自己，辩证地看待自己的优缺点；学习心理健康知识和心理健康知识，掌握心理调节方法，学会缓解心理压力，改善不良性格，提高心理承受能力；调节情绪，保持心理平衡；善于选择自己快乐的角度思考和处理问题，建立良好的人际关系；愿意为工作做出贡献，并合理安排时间，放松身心；培养多种兴趣爱好，陶冶情操。只有这样，我们才能以积极健康的工作热情投入到教学活动中。

第二，通过学习，我认识到了学生心理健康的重要性和开展心理健康教育的必要性。

学生的心理健康对他们的一生有着极其重要的影响。我们总能在报纸或新闻上看到学生自杀的案例，为了学习，为了人际关系等等。，而且有愈演愈烈的势头，这说明现代学生承受心理压力的能力值得我们重视。面对层出不穷的新现象、新问题，心理健康教师力求“对症下药”，给予学生发自内心的鼓励和信心，了解学生不良心理产生的原因，既包括学校因素，如学习生活单调，也包括家庭和社会因素，如家庭生活环境、养育环境、社会风气等。当我们感到无力摆脱社会风气的时候，就应该采取更科学的方式，用父母来教育孩子。比如，可以尽力营造健康的教育环境，有计划地开展有针对性的心理健康教育活动；可以和学生家长沟通思想，互相配合，要渗透到学校教育的全过程。我们教育的目的是教书育人。为了使学生形成健康的心理，教师要不断完善学生的人格，增强学生的人格魅力。良好的人格，优雅的气质，优秀的才华，高尚的道德品质，会潜移默化地影响学生，真正做到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，并高度重视，学生的心理素质和水平一定会朝着健康的方向发展。

第三，通过学习，我澄清了以前对心理学知识的一些错误认识。

通过培训，我澄清了以前在心理学上的一些错误认识，澄清了一些原来容易混淆的问题，理清了心理教育的思路，为以后的心理教育提供了理论依据和理论支持。我感谢这些知名的教授学者，他们既有理论知识，又有实践经验，用他们的智慧为我们点亮了一盏明灯；为我们提供了精神洗礼。

通过训练，我认识到心理健康和心理不健康没有严格的界限。由于内外因素的影响，人的心理功能往往受到阻碍，所以任何人都有可能出现一些不健康的心理状态。每个人或多或少都会有一些心理障碍，只是严重程度和影响学习生活的程度不同。教师也不例外。尤其是在现代高速发展的竞争社会，对教师提出了更高的要求，给教师带来了更大的心理压力，更容易产生不健康的心理状态。

第四，通过学习，我认识到心理健康教育的现实意义。

在社会高速发展的今天，人们的思想受到了很大的影响，这使得很大一部分人或多或少的存在心理健康问题，同时心理健康问题也在困扰着现在的中小学生。现在的学生就像温室里的花朵，经不起风吹雨打，容易被一些不良的社会风气侵蚀和毒害。毕竟中小学生抵抗力差，很难抵挡社会上那些诱惑的东西。久而久之，这些孩子有的养成了很多不良嗜好；有的人生观、价值观已经严重扭曲；有的甚至作恶多端。

严重的心理健康问题影响青少年的发展。青少年的心理健康是关系到国家未来和国计民生的大事，尤其是现在社会发展日新月异，各种观念层出不穷，各种压力接踵而至。教师要用科学的方法、更多的情感去关注学生的心理成长过程，促进他们健康、快乐、幸福的成长。

总之，给孩子一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们种花种草；给孩子一面绘画墙，让他们自由绘画；遵从孩子的天性，让他们快乐成长。

心理课程培训杂志2 20xx 65438+10月20-25日，20xx年柳州市中小学心理健康教育研讨会在xx召开，来自全市教育行政部门和70余所中小学负责心理健康教育与管理的80人参加了研讨会。我是xx县初级实验中学德育部从事学校心理管理的领导，有机会参加这次为期六天的培训。培训内容包括教师压力与情绪管理、学习心理学在课堂教学中的应用、学校心理健康教育与心理课程设计、团体心理游戏在班级中的应用等八个专题讲座。实地考察了两所学校心理健康教育的开展情况，成果颇丰。我的深刻感受总结如下:

1，每个教授都能深入浅出的授课，生动有趣，为我们开了一扇教艺术的大门，作为一个职场人，我常常觉得自己的工作很繁重。今天听了教授的课，我学会了正视生活的不如意，学会了嘲笑自己的压力，学会了管理自己的情绪，学会了从烦恼中感受快乐，学会了热爱和珍惜生活。这样的改变不仅会让我感到平静和快乐，也会让周围的人(家人、学生、同事、朋友)感到安心。作为学校管理者，我们以前更多考虑的是心理健康教育的硬件建设和课程设计。今天听了教授的课，真的明白了心理老师的工作职责，也深刻理解了他们抑郁和压力的来源。这便于我们考虑从学校管理层面给予他们充分的理解、大力的支持和公正的评价。

2.教授的课感觉很精彩，受益匪浅。吴教授的课堂教学心理学为我们打开了一扇智慧之窗。作为一名专职的心理教师，我们应该努力探索如何帮助学生解决学习焦虑和厌学的问题。建立温馨有序的课堂环境；激发学生的学习潜能。如何用外在动机调动内在动机和方法？吴教授教了我们很多对策，让我思考“怎么做？”这个问题。第一，学校不仅要重视心理健康教育，还要重视师生的身心健康。二是在课堂教学中运用心理学策略和方法，建立有序的课堂管理。三是让学生体验成功，提高自我效能感，帮助他们树立成功的信念。听了这次讲座，感觉吴教授是一位理论水平高，实际工作经验丰富的专家。吴教授的学术理论和人格魅力让我们有一种的感觉。他的大量具有可操作性和实践性的案例对我们的工作具有重要的指导意义。

3.杨敏毅教授介绍了七宝中学的硬件设施，楼名，楼道，接待室，功能室，心理阳光房，甚至心理咨询中心的厕所，每一个都在细节中体现其特色，让人在特色中感到舒适；也讲述了学校强大的心理教师团队的重要性和心理课堂的设计理念:轻松感受，深刻理解，真实成长；最后给大家分享了七宝中学的亮点，教育教师成长工作坊、教师文化沙龙、教师阳光体育、教师美食沙龙、嘉年华等富有人文内涵的课程，让我们认识到学校的心理健康教育不应该独立发展，而应该与校园文化相结合，渗透到校园的每一寸角落。

4.听了教授的课，我明白了心理学课的主题是系统的、灵活的，可以根据自己的需要来设计课程。同时，我可以设计符合我学校的校本教材，通过不同的板块开始课程。建议学校购买沙盘，建立沙盘游戏室，进行个人或小组研究项目的教学和分析。在谈到学校心理健康教育中心的规划时，提出了心理教育的理念:心理健康教育渗透于教育的全过程和学生成长的全空间，工作方式:渗透于课堂，通过科研建立网络平台的形式，开展社团活动、文化节、班会等形式。工作手段:个别辅导、团体辅导、沙盘游戏、音乐催眠、校园心理剧等多种形式来实施。心理咨询中心的设置从细节入手，结合学校文化，达到润物细无声的效果；课程的素材不仅来源于下发的教材，还来源于根据学生情况自主研发和实时素材的及时补充；旅游三境界也是我们对待生活和专业工作的三境界，即发现自我、改变自我、实现自我。

5.在顾美学派的周嘉先生和李记先生的带领下，我们参观了顾美学派的心理学工作室。顾美学校的心理工作坊不仅功能设施齐全，而且设计热情细致，充满人文气息。我体会到了他们在心理教育方面的成就，体会到了他们为学校心理健康教育所做的不懈努力。在领导的重视和老师的精心组织管理下，心理健康教育工作为一所硬件条件和生源质量都不占优势的普通学校打造了品牌和特色，值得借鉴。

6.以人为本，让每一个生命精彩绽放，是中广高级中学给我最深的印象。深感关注学生和教师的人格成长和心理发展，以实际行动践行“以人为本”的理念，展现深厚的文化底蕴和现代优质校园的魅力！我们将探索把职业生涯规划的理念引入到我园的园本课程开发中，研究构建和谐的工作氛围，促进教师的专业成长，让每一个生命都像花朵一样绽放。

7.复旦大学副教授李晓茹作了题为“儿童青少年的主要心理问题及其应对策略”的讲座。李教授儒雅沉稳的气质，振振有词的话语，让我感觉自己就是一个。讲座的内容不仅让我重温了关于焦虑、抑郁、强迫症、学习倦怠等一些青少年常见病和心理问题的知识，也让我有了一些新的收获和思考。比如说家庭教育，我觉得家庭教育爸爸妈妈都不能缺席。他们应该在孩子的成长中扮演各自的角色，给予孩子无条件的爱和关注。只有这样，孩子才能拥有一个强大而温暖的家庭支持系统，孩子才不容易出现焦虑、抑郁、暴力、退缩等心理和行为问题。作为一名心理老师，我们应该重视对孩子的早期关怀。人生的每个阶段都有不同的任务。在孩子人生的早期依恋期，父母要陪伴他，关注他，为他建造一个安全的港湾，让他获得足够的精神能量，这样孩子的未来才能真正独立，真正健康快乐，否则，他一辈子都在寻找安全感。父亲的缺失，母亲的焦虑，一定会养育出一个失控的孩子。这就是“中国焦虑”。所以，作为家长和老师，要了解孩子的心理发展规律，密切关注，默默陪伴，静待花开。

8.以《你有没有幻想过自己的追悼仪式》为引子，李教授抛出了生与死的话题，以细致的讲解和幽默的语言，详细全面地讲述了可预防的危机、危机的类型、危机干预的基本步骤、干预的要点、帮助心理危机当事人时的注意事项、学校心理危机的现状及预防。李教授以幽默、诙谐、温馨的语言，亲身体验真实案例，让学生体验危机干预的实战技巧。更准确地把握学校如何科学、正确、有效地应对和处理学生突发心理事件。知道如何在学校充分利用危机干预，遇到危机如何处理，让我感触颇深，受益匪浅，把道理运用到了学校的实际工作中。

通过这次培训，我对心理教育有了新的认识。对我来说，这次培训意义重大，对我以后的工作有很大的帮助。这次培训我认真听了赵老师的讲解，受益匪浅。以下是我对这次培训和未来的思考。

通过学习，我更加清楚地认识到，大学生心理健康教育的教师首先应该有一个健康的心理。大学生心理健康教育教师是学校心理健康教育的具体实施者，不仅要有渊博的知识和过硬的专业技能，还要有健全的人格。老师的言行对学生有很大的影响。一个优秀的大学生心理健康教育教师会在课堂上营造一种和谐、温馨的氛围，让学生像春风一样。因此，大学生心理健康教育教师完善的心理素质是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的起点。新的教育实践要求每一位大学生心理健康教育教师不断提高道德修养，增强人格魅力。通过学习，我认识到大学生心理健康的重要性。心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情绪、和谐的人际关系、良好的人格、坚强的意志和成熟的心理行为。心理健康与一个人的成就、贡献和成功密切相关。

1心理健康能促进大学生的全面发展；

心理健康可以帮助大学生克服依赖性，增强独立性；

心理健康是大学生获得职业成功的坚实心理基础；

4.心理健康有利于大学生培养健康的人格心理。

经验可以借鉴，但绝不能照搬。总结经验，反思不足，借鉴经验，勇于创新，是我们需要的工作态度。每个学生都是独一无二的个体，每个学生都有新的时代特征。一定要能沉进去跳出来，一定不能被过去的经验所累，不能被过去的思想所束缚。在今后的具体工作中，我们需要把每一批学生都当作第一批学生，首先用最真实最深沉的爱和热情去关心他们、爱他们、教育他们、引导他们，在工作中向书本、向他人、向学生、向社会学习，让我们的学生在大学校园这片沃土上健康快乐地成长。

大学生心理健康教育教师需要强烈的社会责任感、敏锐的政治洞察力和足够的爱心与智慧。它需要广博的知识，宽广的胸怀，成熟的思想，淡泊的心境；更需要忠于职守，甘于寂寞，勇于奉献，把握时代脉搏，贴近学生实际，与时俱进，开拓创新。

远程教育活动开展以来，在上级教育主管部门的积极推动下，心理学课程研究日志4迅速成为学校的主要教学活动之一。在领导的关心、帮助和支持下，我很荣幸能参加这次远程教育。远程教育开阔了我的视野，增加了我学习和提高的机会，真的让我们这些小学老师受益匪浅。

作为一名学生，我从未停止过远程教育的学习。我每天抽出时间学习，认真记录学习内容，及时参加研讨、点评和教学反思，发表自己的远程教育经验，与老师交流经验，共同提高。传统的教研活动一旦结束，讨论也就结束了。即使活动中渗透的教学思想、教学理念、教学方法都要由参加活动的老师来传达，效果往往也会大打折扣，可能很久就忘了。远程学习可以通过网络将活动或活动中体现的教学思想和理念传递给每一个需要的教师。教师可以随时根据自己的需求进行学习、分析和研究，甚至可以通过发帖的方式与同行交流，即使不在同一个地方。通过远程培训，技术教师还可以将自己的问题或自己成功的教案、案例、课件、经验发布到论坛上，与专家、同行一起思考、讨论、吸收、分享，让教研活动参与到整个教学过程中，贯穿于教师的教学设计、教学实施、教学反思。

这次培训让我深受触动，受益匪浅，就像一只饥饿的小鸟在吮吸花蜜。从同龄人身上看到了自己的不足。通过听专家讲课，我深刻感受到如何开展主题班会:

一、课堂教学的主体是学生，学生的积极参与是关键。

通过这次学习，我真正体会到新课程倡导的自主学习、合作学习、探究学习都是建立在学生积极参与的基础上的。没有学生的积极参与，就不可能有自主、探究、合作的学习。那么，如何调动学生的“思维参与”？很多老师认为，要创设情境巧妙提问，会引发学生的心理认知冲突，让学生处于一种“心里想通却得不到，嘴上说着”的状态。同时，教师要把权力下放给学生，给他们思考、做和说的机会，让他们讨论、提问和交流，围绕某个问题展开辩论。老师要给学生时间和权利，让他们充分思考，给他们充分表达思考的机会，让他们畅所欲言，让尽可能多的学生。条件具备了，学生自然会兴奋起来，参与热情会很高，参与度也会大大提高。只有积极、主动、兴奋地参与学习过程，个人才能发展。

第二，要转变思维，终身学习。

通过深入的学习，我明确了作为一名教师，必须不断提升自己，充实自己，拥有丰富的知识内容和扎实的教学基本功，否则就会被时代淘汰。今后，我将增强自身学习的紧迫感、危机感和责任感，树立“以学生发展为本”的教育思想，不断更新教学理念。

在训练思想的指导下，我收获了很多让我终身受益的东西。虽然这次培训活动即将结束，但并不意味着我学习的结束。这只是我新旅程的第一步，我还得远航。

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