青浦区高考考点

2023年上海市高校统一文化考试将于6月7日至9日在青浦高级中学、工商信息学校、青浦二中举行。青浦高级中学地址为上海市青浦区公园东路1100号。工商信息学校地址为上海市青浦区公园东路2025号；青浦第二中学位于上海市青浦区浦和路699号。

高考期间临时停车路段:

青浦高级中学:华乐路(华科路-青州支路)两侧；商情学校:青州路(华清南路-华普南路)两侧；青浦二中:南店浦河路两侧(谭松路-宋轶一路)、谭松路两侧(南店浦河路-秀琴路)、秀娟路北侧(谭松路-宋轶一路)。

高考期间允许停车时间:

6月7日11: 00至12: 00、16: 30至17:30；6月8日16: 30至17:30；6月9日，根据道路交通情况，开放临时停车。高考期间，现场交警会提前30分钟开放部分路段供家长临时停车(英语听说考试除外)。

2023年高考期间的饮食:

1，考试期间不能减少主食。

主食主要是谷物和土豆，是碳水化合物的重要来源，也是身体特别是大脑最直接的能量来源。主食的种类、粗细、颜色可以每天适当变换，增强食欲。

2.保证优质蛋白质的充足摄入。

每天1个鸡蛋，1-2杯牛奶或其他乳制品；适量的肉、鱼、鸡是首选，其次是牛、羊、猪肉；豆制品作为膳食补充，坚果每天可以适量摄入。同时，饮食中适当添加富含碘、铁、钙和必需氨基酸的食物，如海鱼、菌类等。

3.每天吃新鲜的蔬菜和水果。

蔬菜以深绿色为主，辅以彩色蔬菜，如西兰花、西红柿、菠菜等；水果以时令水果为主，品种适当丰富。需要注意的是，果汁和干果不能代替新鲜水果。