中学生逃学累了怎么办？

首先要保持身心愉悦，不能过于紧张、焦虑或抑郁，甚至产生强烈的压抑情绪，导致日后厌学的问题。如果你身心健康，每天都保持乐观的心情，你就可以慢慢缓解你的厌学情绪，尤其是因为这些负面情绪，所以每天保持快乐和阳光是非常重要的。

其次，一定要积极与人交流，尤其是及时发泄自己的厌学情绪，不能反复沉沦。学习累了，要及时发泄，同时转移注意力，做自己该做的事。

最后可以做一些自己感兴趣的事情，比如放学后去逛街，看风景，或者上学期间累了就走出教室，跑步散步，到教室外呼吸新鲜空气，转换心情，和同学聊天等等。这些方法可以有效缓解厌学问题，同时让自己拥有更好的友谊和更多的精力。这些方法都很好。