脸上老是长痘痘怎么办？

首先，不要着急，放松，身体发育旺盛时期长痘痘是正常的。我们要正确对待，保持良好的心态，经常用温水洗脸，保持面部清洁、湿润、有弹性，增强皮肤免疫力，注意合理饮食，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物。规律作息，少熬夜多睡眠，控制上网时间，多喝水多运动，促进新陈代谢平衡油脂，让皮肤健康光滑细腻。

其次，不要用手或工具挤压痘痘，这样会严重破坏皮肤的正常结构，留下难以消除的痘印或无法自愈的难看痘坑，更严重的会影响身体健康。

最后，在内外结合给身体补水的同时，可以敷上纯天然补水面膜和保湿效果不好的舒缓水乳，锁水保湿，保养皮肤。