我是初三女生，还有几个月就十五岁了。总觉得没有安全感，很害怕，但不知道是什么。正常吗？
其实我上中学的时候，偶尔会觉得胸口有些发胀。半夜，我偷偷掀起背心看了看。有点硬，小，一碰就疼。我以为自己病了，但又不好意思告诉妈妈。就这样，过了一年多。直到我们班有些女生开始私下嘀咕这些事，有时候关系特别好的女生胸会比别人大。我不知道他们为什么会为自己的大胸感到骄傲，但我却无比尴尬。
通过女生私选，我们班王伟胸最大。好几次，她走过去，群里的男生都会交换个眼神，然后大笑。我心想，我一定不能被嘲笑。当我意识到我的胸部在慢慢发育的时候，我特别害怕。我害怕我会成为下一个王伟。为了让胸部看起来小一点，我穿那种紧身背心。夏天有时候穿好几件，很热。
体育课排队跑步的时候，看到有些女生已经穿上了内裤。透过校服能看到两条细细的带子，不像我小时候还穿着背心。后来开始跑的时候，感觉胸口有个肿块。我立刻低下头，怕被人看见。
我妈没给我内裤，我也不知道怎么办。我能试穿内衣吗？
令人眩晕的雌蕊
三十九度两观
照顾好自己的身体，并以此为荣。
青春期女孩的身体逐渐发育，像一朵盛开的花。胸部是女性最重要的第二性征，也是女生中的敏感话题和秘密。私下里，有些女生会偷偷和好朋友比尺码。但是，很多女生并不了解自己的身体，也不知道如何去呵护。有时候会遇到一些问题:有的女生胸部比较成熟，和周围的同学比起来感觉“突兀”，还有小男生的假笑脸，小女生的指指点点，容易产生不必要的自卑，导致胸大、驼背，影响身体姿态。
但是你知道吗，在比你大几岁的年轻女性中，丰满的胸部是每个人都追求的目标，应该是你值得骄傲的美丽资本！也有女生胸部左右不对称，不敢告诉妈妈和朋友，就悲壮而坚决地默默承受这个“沉重的大秘密”。但其实就像你的左右手不可能一样大一样，你的左右胸不对称也是很常见的，只是有的人比较明显，有的人没有。青春期的女生不用担心这个问题。随着身体的发育，这种情况自然会消失。也可以在内衣里面垫一个胸垫，把自己调整到理想状态。
当然，美胸的标准不只是大，还要看她的身材，更适合你的身材比例。你在成长过程中可能会遇到其他问题，但你最应该知道的是，你的乳房是你身体的一部分。不管你对他们是否完全满意，你都应该感激地接受他们，像爱护自己的眼睛一样爱护他们。
第二部分:内衣是女孩成长的唯一。
我最小的裙子。
我还清楚地记得我的第一条内裤，是在初中三年级，从物理家教回家的路上。当时有点紧张，不知道选哪个，连ABC杯，3/4杯，1/2杯都不知道。我只是脸红着在内衣专柜走了一圈，然后锁定了一个看起来比较年轻的牌子，叫爱乐芬，价格也不是很贵，100元左右。当时售货员让我试穿，我也不知道什么合适。而且，试穿外套让我很没有安全感。我随便穿上就出来了。最后弄了个蓝紫色格子，中间有小白蝴蝶结，很精致，干净小巧。总之，我喜欢。回家后，我在厕所的大镜子前一遍又一遍地拍照，穿上校服，左顾右盼。我对若隐若现的肩带和小方块很满意，觉得自己真的变成了一个苗条的女孩。这似乎是一个成长的仪式，由我一个人认真而隆重地进行着。我妈回家后，我给她看我自己的内裤。她只说内衣的衬里一定是纯棉的——舒适透气。
当时我就下定决心，内衣虽然有点冲动购物，但应该算是蓄谋已久的。当时虽然很多同年级的女生都穿运动背心内衣搭配套头衫或者干脆只穿一件吊带背心，但是也有相当一部分女生开始穿文胸了。胸和内衣在我们这些刚刚进入青春期的女生中还是禁忌话题，但是我对那些女生有一种说不出的感觉。有时候觉得她们很丑，但其他时候又觉得有点羡慕，在想什么时候能给女人用上这种相当于高跟鞋和口红的东西。现在想想，这是对性感最无知的理解和向往吗？
三十九度两观
芮芮的信很有代表性——很多女生都有穿内衣的意识，可惜没有买内衣的经验。而有些粗心的妈妈忽略了青春期女儿的需求，有些妈妈干脆给女儿穿小内裤。其实这些做法是非常不科学的。有调查显示，80%的女生穿的文胸都不合身。由于缺乏专业人士的指导，它们要么尺寸不对，要么款式和杯型不合适。看来选择内衣是很多中学女生的“未知烦恼”。很多人还认为关注内衣？这个问题离我有点远。但当这个问题真的来了，自信的你会无所适从，四处打听，碍于面子，最终一无所获。对于这个“默默无闻”的女孩，需要的不仅仅是知识的介绍，更是经验的倾诉。
一件合适的内衣不仅可以保护女孩正在发育的胸部，防止其膨胀，还可以让女孩看起来更健康，更自信。作为十几岁的女孩，了解自己的身体和穿着合适的内衣是重要的一课。
如何选择适合自己的内衣？先说最基础的知识普及。
第65438课关于物种:
黛米杯:
半罩杯，遮胸少，非常舒适，适合搭配低胸围。
没有胸罩钢丝:
比基尼式内衣无钢支撑，支撑力较小，搭配宽松t恤或大衬衫最好。当你上体育课的时候，你可以轻松地做运动。
俯卧撑:
挺胸的款式可以增加胸部的曲线，展现魅力。最适合搭配立领衣服，适合参加聚会和派对。或者和父母一起出席一些重要活动的时候，可以展示一下自己小女人的魅力。
赛车背部:
Y型设计为背部提供了良好的支撑，与收肩服装100%匹配，让你看起来更加挺拔。穿个后面带X的小马甲很清爽！
线下:
丰满的罩杯可以给胸部充分的支撑，最适合紧身衬衫。一些品牌推出了无缝设计，让你感到舒适。
无肩带:
露肩设计非常适合搭配吊带衫穿。我们中国的小姑娘总是怕它滑，不敢轻易尝试。她觉得戴着这个一整天都会很恐怖。为什么地球引力这么大？别担心，一些好的品牌在露肩内衣的设计上非常契合，不用担心！
运动:
运动适合运动，舒服，能给胸部提供很好的支撑。而且这种内衣也可以穿在外面，运动的女生看起来总是健康迷人的。
可证明:
可更换肩带可以换成很多款式，根据天气、心情、当天穿的衣服搭配不同的背带。打扮起来也是个小技巧。
第2课-关于杯子。
不管你是什么杯女，都会有烦恼！三十九度二专门找了三个罩杯不同的女生，请内衣店的人指导她们挑选内衣。让我们来听听他们自己的小烦恼，也许会对你有所启发！
阿杯小文的烦恼:
在机场如何救援？
平胸的女生适合穿吊带背心，自然定型，带一点蕾丝边，会有一点酷的感觉。但是一定要避免穿吊带。精心设计的平颈吊带，可以分散人们对平胸的注意力，看起来也很温柔。
我的胸很小，但是我很想展示出来。我该怎么办？
漂亮的内衣是你的首选，颜色艳丽，如红色、粉色等。蕾丝永远是女生的专用品。杯身上巧妙的蕾丝边设计，可以搭配低领的衣服，也能展现的恰到好处！还有一种今天很流行的穿法，在宽大的衣服里面搭配一件带胸垫的彩色比基尼，让你大胆展现自己独特的风格。
哭，两点钟怎么“现身”？
别哭，别哭！可以填罩杯，可以填胸垫，要多厚有多厚，同时可以让你的胸部看起来很紧致。还有1/2杯的外包，可以把肉推到中间，打造两个小半球。当你低头看自己的时候，你会有点惊讶。不要穿那种厚厚的硬海绵杯内衣，它会让你的胸部看起来像一件怪异的硬盔甲。
B杯大一的烦恼:
没有肩带的内衣真的能包住我的胸部吗？
抹胸设计和水平张力可以防止胸罩滑脱。
怎样才能让胸部看起来很贴合？
无缝设计可以让胸部看起来有弹性。避免厚海绵和硬杯，选择软杯体和款式好的，效果不会差。
骄傲的C罩杯女孩马赛丽也有烦恼:
什么样的运动文胸适合胸部丰满的女生？
选择稍微小一点的尺寸会更好的凸显你迷人的胸型。如果你穿上运动服就太好了！同时适当的提胸收拢功能会让整个人看起来不那么臃肿。
不想让自己丰满的胸部在运动的时候看起来那么“惹眼”？
质地轻薄，支撑性好的内衣是你的必备。尤其是无缝薄款内衣，舒适透气。这样不会让你的两个大宝宝在运动的时候出丑。
Tips对内衣的误解
1如果我不喜欢大胸，可以用紧身内衣缩小。
绝对错了！这种观念还停留在裹胸裹脚的封建时代！穿小内裤不仅会阻碍你的发育，挽回难看的乳房，还会造成抑郁等后果，对身体造成不可逆的影响，到时候后悔都来不及了。况且丰满的胸部不是别人羡慕的，你一定要以此为荣！
买了很贵的内衣，可以穿很久。
宝贝，再贵的内衣也只是一件衣服。对于内衣来说，最重要的是它的弹性是否足够好，是否能很好的托住和支撑你的胸部。就像帅哥中年会秃顶一样，再高级的面料，经过长时间的反复拉伸，也难免会失去弹性。如果每天穿一条内裤，它的寿命只有三个月。最好的办法是依次多穿几件，这样内衣可以休息一下，可以让弹性更持久。但并不代表贵的内衣就没有便宜的内衣性价比高，因为大品牌的好内衣都是经过设计师科学取样考察后推出的，能更好的呵护你年轻漂亮的胸部。
内衣可以像校服一样放进洗衣机。
把衣服留在刀下！！内衣大多有钢支架，很多还有厚厚的海绵垫。这些东西经不起洗衣机强大的马力，后果就是钢支架扭曲甚至掉出，海绵变形。这种内衣再也不能穿了。穿变形内衣会使胸部变形。正确的洗涤方法是用专用内衣洗液在冷水中手洗，不要搓洗。拧干时，根据海绵垫的形状轻轻按压，挤出水分。还要注意在通风处的阴凉处晾干，精致的真丝内衣无法抵御阳光，有变色和失去弹性的风险。
我应该什么时候开始穿内衣？
这个问题真的很难回答。因人而异，没有固定答案。穿胸罩太晚影响身材，太早影响发育。时机可以这样判断:变得明显，跑步时抖动，轮廓明显。当你的身体发生这些变化的时候，你就应该选择一件适合自己的可爱内衣，迈出对女人自信的第一步！一开始一些女生内衣品牌和运动内衣都是不错的选择。