中学生怎么穿那种胸罩

第二步:双手握住文胸肩带，滑到后面，扣好后面的扣子。

第三步:调整乳头在杯尖的位置。(很重要的一点，要看内衣是欧洲设计还是亚洲设计，要找准尖端位置。如果长期不注意这一点，可能会导致乳房变形，甚至乳头凹陷。)

第四步:站直后调整，将露出的肌肉插入文胸。

第五步:双手调整肩带，留一指宽。

第六步:将两侧绑带压平，不要有褶皱。

第七步:做一个整体检查，检查腋下是否有辅助乳房，背部是否悬空。