中学健康主题班会课件。
第十一条，教学目的:
(1)基本了解人体的正常结构和各部分的术语和名称，学会了坐、站、走、读、写的正确姿势。
(2)能够自觉独立地做好个人卫生和保护眼睛牙齿，懂得克服和克服不良的卫生习惯和饮食习惯，不是一朝一夕可以做到的，而是需要持之以恒的努力。
(3)居家、旅游、郊游、运动、游泳的注意事项和安全要求。
(4)初步了解人与自然的关系，知道花草树木对改善环境的作用，自觉保护环境，爱护花草树木，不随地吐痰，不乱扔瓜果、果皮、果壳、杂物和垃圾。
(5)增强学生的自我保健意识和能力，从而达到防病保健的目的。
教学重点和难点:手卫生与健康的关系。如何保持双手清洁？
教具准备:挂图
教学过程:
第一，手部卫生
1.刚开始上课的时候，让学生互相检查手是否干净，指甲是否剪干净，引入新课。
2.教授新课并提出问题:
(1)用脏手吃饭会导致什么病？
(蛔虫、蛲虫、腹泻、痢疾、病毒性肝炎)
(2)什么情况下要洗手？
(进食和排便后、工作和玩耍后、接触病人和病人使用的物品后)
(3)为什么我不能留长指甲？
指甲下的污垢里藏着更多的细菌和虫卵。
(4)结合挂图说说如何洗手。
(要小心，流水，用肥皂，全部洗干净，不要粗心，擦干，勤洗手，不留一个人，不要借用别人的建议。
擦手，衣服裤子就更不用说了。
3、效果检查，利用晨检或抽查，检查学生手的卫生情况。
4.课后了解学生是否养成饭前、便后、下班、游戏后洗手的卫生习惯。
【黑板设计】手部卫生
洗手:小心流水，
用肥皂洗干净
不粗心就干。
勤洗手，不留人。
第二，不要吃变质的食物。
教学目的:让学生了解不良食物对健康的影响。
教学重点和难点:变质食品对健康的危害。
教学过程
1，进口，日常生活中，我们经常会遇到这种情况:吃完饭，肚子很不舒服(疼痛、腹泻、呕吐，请谈谈个人体会)。你知道为什么吗？因为吃了不干净的食物，为了我们的健康，这节课将学习“不要吃变质的食物”并写在黑板上。
2.什么是变质的食物？指被细菌*和鸡蛋污染的食物。吃这些食物会引起食物中毒。易腐食品有哪些(罐头食品、水果、肉类等。)?
3.食物中毒的症状:食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕、乏力等。，可危及生命；被污染的食物食用后还会引起痢疾、伤寒、肝炎、寄生虫等传染病。
4.如何预防食物中毒？四人一组讨论并记录，派代表回答。
5、老师总结:吃干净的食物，*臭、腐烂、不干净的食物和水果不能吃，餐具要干净，不要吃地摊上的东西，买菜要注意。
第三，保护视力
教学目的:
1，让学生了解近视的原理和近视的原因。
2.让学生知道看电视时如何保护视力，注意用眼卫生。
教学重点和难点:
1，纠正不正确的读写姿势
2.让学生掌握看电视时的眼睛卫生。
第21章，教学目的:
(1)基本了解人体的正常结构和各部分的术语和名称，学会了坐、站、走、读、写的正确姿势。
(2)能够自觉独立地做好个人卫生和保护眼睛牙齿，懂得克服和克服不良的卫生习惯和饮食习惯，不是一朝一夕可以做到的，而是需要持之以恒的努力。
(3)居家、旅游、郊游、运动、游泳的注意事项和安全要求。
(4)初步了解人与自然的关系，知道花草树木对改善环境的作用，自觉保护环境，爱护花草树木，不随地吐痰，不乱扔瓜果、果皮、果壳、杂物和垃圾。
(5)增强学生的自我保健意识和能力，从而达到防病保健的目的。
教学重点和难点:手卫生与健康的关系。如何保持双手清洁？
教具准备:挂图
教学过程:
第一，手部卫生
1.刚开始上课的时候，让学生互相检查手是否干净，指甲是否剪干净，引入新课。
2.教授新课并提出问题:
(1)用脏手吃饭会导致什么病？(蛔虫、蛲虫、腹泻、痢疾、病毒性肝炎)
(2)什么情况下要洗手？(进食和排便后、工作和玩耍后、接触病人和病人使用的物品后)
(3)为什么我不能留长指甲？指甲下的污垢里藏着更多的细菌和虫卵。
(4)结合挂图说说如何洗手。(要小心，流水，用肥皂，全部洗干净，不要粗心，擦干，勤洗手，不留人，不要借别人的东西擦手，不要擦在自己的衣服裤子上。)
3、效果检查，利用晨检或抽查，检查学生手的卫生情况。
4.课后了解学生是否养成饭前、便后、下班、游戏后洗手的卫生习惯。
第二，不要吃变质的食物。
1.什么是变质的食物？指被细菌*和鸡蛋污染的食物。吃这些食物会引起食物中毒。易腐食品有哪些(罐头食品、水果、肉类等。)?
食物中毒的症状:食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕和虚弱等。，严重时可危及生命；被污染的食物食用后还会引起痢疾、伤寒、肝炎、寄生虫等传染病。
3.如何预防食物中毒？四人一组讨论并记录，派代表回答。
4、老师总结:吃干净的食物，*臭、腐烂、不干净的食物和水果不能吃，餐具要干净，不要吃地摊上的东西，买菜要注意。
第三，保护视力
1，近视的形成
眼睛看6米以外的东西，不加强屈光度也能看清楚，但看6米以内的东西，必须加强屈光度才能看清楚。要加强屈光度，需要收缩眼部肌肉，就像拍照时相机调节焦距一样。你越仔细地观察某样东西，调节活动就越强烈；近距离看东西太久，中间没有适当休息，会使眼睛因长时间的调节活动而疲劳。久而久之，收缩的肌肉无法自然放松，导致眼睛只适合看近处的物体，造成近视。但是，这种近视一开始不一定是真性近视。如果不及时治疗，不预防，将来可能会发展成真性近视，此时防治难度更大。
2、眼睛卫生
学生的不良习惯，如不注意读书写字姿势，字迹模糊、淡，在过强或过弱的光线下读书写字，躺在床上，走路、坐车看书，都容易加强屈光调节活动，使眼部肌肉紧张，不断收缩。而且由于过度持久的调节活动，代谢产物积累，进而刺激眼部肌肉加强收缩。虽然近视的原因很多，可以遗传，但学生近视主要是后天造成的。缺乏某些营养素也容易得近视。
四、保护视力的方法主要有:
(1)字迹要工整。
②读书写字时，眼睛与书本的距离不小于0.25-0.3m..
(3)连续读写半小时左右，需要休息5-10分钟。
(4)不要在光线过暗或过强的地方看书，不要在床上、走路或骑车时看书。
⑤戴眼镜的同学要每天清洗镜片和镜架。
五、电视屏幕对眼睛的伤害
电视屏幕上的画面是由90万个闪烁的小点组成的。看电视就像在摇晃的车里看书，眼睛极度疲劳。尤其是近距离，光斑更明显，眼睛受影响更大，屈光调节的力度也加强，眼睛更容易疲劳。按35-46 cm电视计算，距离应为屏幕对角线的5倍，最小距离不小于2米。
不及物动词看电视时的眼睛卫生
当电视画面的亮度与周围环境的亮度相差较大时，眼睛也容易疲劳。晚上看电视，房间里要开一盏灯(8瓦以下)，放在观看者的背后和上方；白天看电视时，用彩色窗帘遮挡门窗，将亮度和对比度调节到合适的状态。
眼睛通常向前、向下和向前看，尤其是向前和向下。电视机应该放在观众的前面和下面。躺着看电视，头颈部肌肉特别紧张，眼睛处于自下而上看的状态，容易使眼睛疲劳，损害视力。连续看电视时间过长，长时间保持坐姿，对视力、血液循环、关节、肌肉都有不良影响。因此，看电视半小时后，要按摩眼周或闭眼一会儿做眼保健操。同时，运动可以放松肌肉和关节，也有利于血液循环。
七。摘要