中学生不想打羽毛球就逼着打好吗?
如果不好,就不要强迫别人做自己不想做的事。
羽毛球是一项不受场地限制的健康运动。只要掌握了技巧,就能快速上手,而且学到的技巧越多,战胜对手的几率就越高。
1.通常有两种正确握拍羽毛球的方法。一种是用手指轻轻捏羽毛顶端,持球部分向下。另一种是用你的五指轻轻托住球托上方的球,球托部分向下。
2、握拍姿势要正确,握拍时尽量不要用力过猛,保持放松以发挥打球时手腕的力量。
3.当球落在你身体前面时,把它打回去。如果球落在你的身体后面,移动你的脚,让你的身体向后移动,这样你就可以在正前方击球,否则回击的球就没有攻击力了。
4.单打的时候,要用策略去赢对手。尽量不要把球打在对方场地的中场位置,而是打在场地两侧的角落,或者打在离他位置很远的地方。
5.击球时必须用腕力。如果平时习惯用臂力,就要多练习,这样才能控制打球的力度和球的方向。
6.单打发球要尽可能高而远,双打发球要短,球的飞行路线要靠近球网上沿,发球要多变。