大学生跳绳评分标准

大学男生跳绳评分标准(每分钟次数):158~198为优秀，113~152为良好，75~108为及格，75以下为不及格。大学女生跳绳评分标准(每分钟次数):142~190为优秀，102~137为良好，70~98为及格，70以下为不及格。

1分钟跳绳锻炼法

1.先用一只脚踩住绳子，把两端拉到胸部到肚脐的位置。

2.摇绳的主要部分是我们的手腕。握住绳柄的中后端。手和上臂紧贴身体，手腕用力减少绳子的运行周长。不要把手掌朝上，而要尽量把力量放下来或者手掌朝下面对对方。

3、身体挺直但不僵硬，自然弯曲，眼睛直视前方。

扩展数据

学生只有考试成绩达到良好及以上，才能参加评奖；只有取得优异成绩的人才能获得体育奖励学分。考试成绩不合格者，本学年允许补考一次。如补考仍不合格，学年成绩评定为不合格。普通高中、中等职业学校、普通高等学校学生毕业时，标准测试成绩低于50分者，按毕业或退学处理。

学生因病或残疾可向学校提出暂缓或免除执行标准的申请。经医疗单位证明，体育部门批准，可以暂缓或免予执行标准，并填写免予执行

百度百科-国家学生体质健康标准