求两篇400字以内反映中学生心理的文章。
这种学生不知道人是不完美的，过于关注自己的弱点，容易心理失衡。人的心理状态应该是相对平衡的，有一定的稳定性。然而，这种平衡经常被争吵、歧视、侮辱、压制和其他突发事件破坏。这种心理尚未完全成熟的中学生，容易自卑、羞愧、怨恨、不满甚至低落；严重时，人会变得迟钝(思维迟钝、记忆力下降)、懒惰(四肢无力、懒于读书做事)、忧虑(担心别人、对任何事情都不感兴趣，甚至丧失理智，做出意想不到的出格行为)。
典型案例二:XXX，初二学生，原本是一个帅气讨喜的娱乐圈骨干，擅长跳舞。重量测量为100斤。她认为太胖会影响她优美的舞姿，于是开始节食。几个月之内，我的体重降到了68斤，而且拒食，呕吐，体重下降，身材走样，无法坚持学习，不得不求助于心理咨询。
这是一种常见于年轻女性的心理障碍。据调查，一般这类人从小就有挑食、偏食的坏习惯。进入青春期后，片面追求苗条的身姿、优美的体态，并有意识地控制饮食。久而久之，导致消化功能下降，一见食物就恶心。
典型案例三:XXX，初二男生，因为父亲是知青，被允许留在上海陪爷爷奶奶。这个学生在遇到陌生人或学校领导时很害羞。如果遇到女性，他会手足无措，脸红心悸，说话结巴，引起同学嘲笑。内向，孤独，不懂事的同班朋友，认真，烦躁，抑郁，经常失眠，呆滞。他多次要求休学，回到江西益阳的父母身边。
这是典型的社会适应障碍。失眠、冷漠、注意力分散、精神压抑、学习效率低下，是社会环境适应不良、人际交往困难的表现。此外，内向孤僻的性格更容易造成心理偏差甚至缺陷。一个人能与环境保持和谐的关系，这就是适应。据了解，这名学生原本在江西，适应能力很强。学习成绩犀利，但比较内向。在新的环境中，遇到新的人际关系，产生抑郁焦虑情绪，加上语言障碍，加上小时候模仿、紧急情况下口吃的坏习惯，产生人际交往障碍。笔者曾经做过一个中学生同伴交往的抽样调查，发现孤独的学生占被测学生的10%。其中，有的人在学校是“小哑巴”，在家里却是“小喇叭”。这就是“公共恐惧症”。青春期异性交往的情况也很多。总之，青少年在人际交往中确实存在很多心理和行为问题。
典型案例四:XXX，女，初三，父母期望高，心理压力大，导致害怕考试。考试前和考试中感觉心慌、胸闷、头晕，有时伴有腹泻、痛经，记忆难以重现。看到脑子里的空白，我抑制不住紧张。考试结果可想而知，不仅父母着急，我也很担心。
青年学生的烦恼集中在学习问题上，情绪和心境也随着学习成绩的好坏而转移。因此，我们心理健康保健的重点应该是有效地提高学生的学习能力，教会他们掌握学习方法和正确的学习态度。这类问题是笔者在咨询服务中遇到最多的。有的同学学习通道有困难，就把“指导”写成“引导”，写字缺台词，发音差，说话像小孩子一样费劲。美国神经学家奥尔顿认为，这些学生智力正常，视觉和听觉器官没有问题，可能是大脑左右半球功能失调。这类学生必然会产生心理压力，对考生产生畏惧心理，最终导致恐惧、厌学甚至逃学。
典型案例五:XXX，男，高三，外表文静有礼，内心很痛苦。告诉他作业反复检查十多次，怕漏错，在家反复洗手反复关门，怕疏忽。寄一封信，你要把它撕开，再贴上，反复打开十多次，不停歇。这是强迫行为，不能排除无意义的想法。这类学生外表正常，但难以摆脱强迫行为，思想压抑，情绪低落。资料显示，此病多见于16-30岁，男性多于女性，三分之一有强迫性人格缺陷:太怕脏，太小心翼翼，太不安，太疲惫。
因为人的心理是千变万化的，就中学生的心理障碍而言，还是有很多表现的。以下是一些常见的典型症状，供参考。
第二，从典型案例中得出的思考之一
这些典型案例足以说明，相当一部分中学生存在明显的心理和行为问题。据有关方面估计，“上海至少有10-20%的青少年存在不同程度的心理缺陷，说明他们的性格、情绪、行为都不一样，导致社会适应不良。”因此，必须及早发现、诊断和纠正青少年的心理和行为偏差，使他们适应学习和社会生活。现实生活中，中学生往往存在需求与可能的矛盾，引发心理冲突；需求和目标有矛盾，造成心理压力；压力和追随之间有矛盾，造成心理对抗。由于这些矛盾的激化，很容易导致青少年的心理障碍。因此，我们应该帮助别人帮助自己，教会中学生自我调节，从而减少冲突，减轻压力，转移对抗，达到新的心理平衡。
第二个想法
在实践中，中学生常见的心理障碍有两种:
1，有轻微心理障碍。如有的同学情绪波动，有时热情奔放，有时郁郁寡欢；有的同学脾气暴躁，爱冒险；有的学生孤独抑郁，有的学生依赖从众，情感脆弱。有的同学自卑担心，想多了；有的同学嫉贤妒能，难以自控；有的是因为过度紧张和焦虑造成的，有的是因为身体形象改变、异性交往、情感误解等等造成的。
2.有轻度精神疾病。如神经衰弱、社交恐惧症、神经性焦虑、强迫症、抑郁症、神经性厌食症，或因人际关系危机、情绪危机、学习危机而产生的自杀念头。当然，还有一种严重的精神疾病，如精神分裂症、精神幼稚症(低能)、情绪精神病甚至人格异常、性倒错。这些人已经无法从事正常的学习和活动，需要住院治疗或长期治疗。但是，我们的心理咨询应该把重点放在第一种心理障碍上，因为它大量存在，却往往被人们所忽视。它不仅对心理健康构成严重威胁，而且还潜伏着进一步恶化的危险。因此，有必要给予认真的咨询和纠正。
思考三
身体无病，头脑无病，适应社会的能力是国内外公认的“全面健康”的三要素。在这里，心理健康和社会适应能力是人的智力发展和脑功能健康的重要标志，是树立人生观、世界观和培养良好心理素质的基础。所谓“社会适应”，是指具有协调人际关系的能力，能够应对纵横交错的人类群体中的各种人际关系，具有处理和适应家庭、学校和社会生活的能力。现在很多中学生人际关系紧张，应对能力差。经常出现抑郁、胆怯、猜疑、担心、孤独、易怒或情绪低落等心理障碍。这些性格和情绪问题往往是心理健康的重要原因，使心理活动偏离正常状态。遗憾的是，学校领导和老师对青少年的心理障碍没有给予足够的重视，往往把中学生的心理障碍当成思想素质问题，甚至错误地给予行政处分，这是完全错误的。
第四点思考:关于预防中学生心理障碍的建议；
1.加强心理教育:这是提高学生心理素质的基本形式，其最终目的是保护和促进人的身心健康。因此，讲座的内容不仅是普及心理健康知识，更是纠正学生心理困惑的认知结构。为了有针对性地讲课，需要通过讨论了解学生对心理保健知识的掌握情况、要求和存在的问题；通过调查测试，分析受试者的心理障碍和偏差，然后讲知识和保健，也和学生讲心理问题，结合实际进行心理健康和自我修养教育。
2.加强心理疏导:这是帮助被访谈者克服人生道路上可能遇到的心理障碍，使其适应社会生活，处理好人际关系，顺利完成社会角色转换。心理咨询要取得好的效果，关键在于咨询师的信任、理解和同理心(即设身处地为他人着想)。在咨询的过程中，咨询师要情绪化，遵循倾听(让受访者发泄)、保密(对一些有深度的内容绝对保密)和疏导(对其提出的特殊问题进行面对面的指导)的原则。相互信任是成功协商的基础。咨询过程是双方情感和心理沟通的过程。这样才能消除精神压力，达到心理改造的效果。
3.加强心理治疗:心理医生有意识地与受困于心理问题的患者建立关心、尊重、理解和引导的关系，根据他的问题需要，运用适当的心理矫正方法，缓解或消除个案的不适应心理现象和行为，培养适应习惯，促进健全成熟的人格发展。
自己选吧。如果你不能告诉我。