初中一公里运动满分是多少？

根据《初中毕业升学体育考试(男)》表格规定，100米满分10分，全程时间3分37秒；及格分6分。4分49秒是流逝的时间；其中6.5分钟的标准时间是4分36秒，7分钟的标准时间是4分23秒，所以按照4分30秒算，超过了4分36秒，但没有达到4分23秒，所以成绩应该是6.5分钟。

男子1公里，女子800米规则:

1，在200或者400米环形跑道上。

2.立定起跑。从弧线起跑线出发，在起跑口令发出前越过起跑线就是犯规。先不说起跑后的跑道。跑步过程中不要踏入左侧跑道线，遵守右侧超车田径场规则。考试过程中，考生无犯规现象，成绩记为有效。不要推、拉、阻止别人跑进来，也不要代替别人跑，借助别人的力量跑进来。

3.考生6分钟跑完全程，根据秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不算。如果6分钟内没有跑完，考官会将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩为0分。

4.考生分组约15人，每个考生都有一次考试机会。