我想要一个适合初中生的校园心理剧剧本。应该是搞笑，不回头，勇气之类的。好，加100分。快
心理剧《开心脸》
内容简介:这部剧讲述了一个知名学生的故事，他在学习中遭遇挫折，信心动摇。他想逃避考试，继续保持一个好学生的幻想，因为他害怕失去成绩和老师同学的爱。好在老师及时发现，在老师同学的帮助下，终于改变了主角错误想法的角色。
郝继兴:男，班长，叫“好记性”
副班长:女，听话。
研究委员会成员:女性，绰号“心理学家”
纪律委员:男，四肢发达，捣蛋鬼。
班主任:女
心理老师:女(一人可兼做班主任和心理老师)
第一个场景(郝吉星家)有一套沙发和一套座椅；
[郝低声唱《我不想长大》，独白后]:
我，郝继兴，一直是老师同学眼中的好学生。我是班里的班长，成绩名列前茅。我还在学生会担任重要职务。我一直对自己充满信心，在大家面前总是玩得很开心。但是，我因为上次月考不好，没有辜负老师和父母。离期中考试还有几天，不知道怎么就累了，失眠，厌食等等。
【班主任、副班长、学习委员、纪律委员到郝继兴家看望，得到一些慰问】
[纪委委员敲门]好记性，班主任来看你了...
【郝吉星开门迎接，拥抱，互相问好】
【班主任，关心】你现在身体怎么了？
[郝吉星心疼地]谢谢关心！我不知道怎么回事。心情不好，总是拉肚子，失眠...过几天我感觉好点了就去上学。
【学习委员】你没来上课。学生们很想你。几个班干部让我给你看他们的课堂笔记。
[纪律委员大声]走，走！你会知道别人生病了，要好好休息，保持身体健康！是老师吗？
【副班长给老师同学倒水，刚给纪委一杯水】好吧！谁像你，就知道玩，也不管考的差不差，玩对了就好！心理素质好！
【纪委委员给他开个头】考不好怎么了？我试过了。再说“三好学生”思想好，成绩好，体育好。发生了什么事?不是吗，老师？
【班主任，微笑】郝吉星，注意休息，但是最近课程很紧张。如果你的身体允许，你应该读书。如果你有什么不懂的地方，你应该问你的老师和同学。最好是休息学习。这一次，我们是来帮助你学习功课的...
【班主任和郝继兴挨着坐，其他学生分散在两边上课...一会儿]
【班主任，起来】今天到此为止。我先来。你们学生应该多花点时间在显示器上。注意你的健康。再见！
【班主任走后，几个学生立刻放松了】
【学习委员神秘兮兮】同学们，我有了一个重要的发现，很快就向大家宣布！
[大家围着学习委员会催促]
[监视器]是的！
[副班长]说说你有什么，有什么玄机！
[纪律委员举起拳头，夸张地]说！说出来！别告诉我踢你的屁股！
【学习委员假装害怕】我怀疑班长没有生病，只是因为他不想参加期中考试，而是因为他在装病！
[学生们感到怀疑和惊讶]
【副班长面对班长】是不是？
【纪委委员面对学习委员举起拳头】你在说什么？
[班长低下头]真是心理医生！
【副班长和纪委委员惊讶】真的！你真是！
[学习委员也很惊讶]我真的是对的吗？！
[班长无奈]都是密友，我也不跟你说实话。心理学家说对了一半。我真的病了，但不是很严重。如果是以前上学的话，这次真的很怕上学。我想把这次期中考试藏起来。当我想起上次考试的失败时，我很紧张。我担心如果再不及格，我怎么向老师和家长交代，怎么见同学！
[副班长思考]我也害怕考试。有时候考试前两天不想吃饭，晚上睡不好...
【学习委员】我也是。有好几次，一进考场，我就心跳加速，手发热出汗，看到监考老师就害怕...
【纪委委员】我也是，一看到难题就懵了，结果简单的题目就错了，但是一出考场就知道错在哪里了...
【学习委员会】对了，最近刚看了一篇文章。这叫“考试焦虑”，是一种心理问题。这个怎么样？我们明天去学校和心理老师谈谈，看看我们能做些什么...
【全体学生面对监视器】我们一起去找心理老师，好吗？
[班长点头]好！就这么定了！
第二届(心理咨询室)是一组沙发，办公桌椅；
【心理老师】还有一周就期中考试了。很多班主任老师同学都说这学期压力很大。我希望学校举办讲座，所以我得好好准备...[伏案写作]
【班长、副班长、学习委员、纪律委员去心理咨询室敲门】
【心理老师】请进！
【学生进门，礼貌的低头，齐声】老师您好！[老师引导学生到他们的座位]
【心理老师】好记性和心理学家，亲爱的同学们！能为你做什么？
【班长不好意思地】最近害怕考试，失眠紧张，甚至想开小差逃避考试！
[副班长]我也紧张。像我这样的同学还有很多！
【学习委员会】老师！这是“考试焦虑”吗？
【心理老师】你懂的真多！应该是！
【纪委】老师，据我们所知，我们只知道一个名字。给我们讲讲吧！
【心理老师】考试焦虑是指学生在考试情境中，通过不同程度的情绪反应而表现出来的一种心理状态。它有三种。一种是太紧张，把考试看得太重，问自己一定要考多少分，会影响考试情绪的正常发挥。优等生经常考试不及格。一种是你不在乎，你不在乎考试。你当然不会有考试焦虑，自然也无法激发积极的考试行为。很多成绩不好的同学就属于这种情况；适度的焦虑可以提高人的警觉性，充分调动人的身心潜能，使个体的知识、经验、技能和智力体能达到激活状态。这时候人的注意力会更集中，思维会更敏捷，反应会加快，从而更好地完成任务。大量科学实践证明，保持适当的紧张感和焦虑感，可以保持学生的兴奋感，增强学生学习的积极性和自觉性。
【学习委员会】看来一切真的要一分为二了！连“考试焦虑”都好！
【心理老师】法国大文豪大仲马说:“人生是由无数烦恼组成的一串念珠，而一个富有哲理的人总是微笑着读完这串念珠。”
[班长意识到]你的意思是微笑面对烦恼！
【心理老师】如果焦虑达到严重程度，可能会发展成考试焦虑。焦虑使考试变得很差，而考试失败又加剧了焦虑。这样就形成了恶性循环。
[学生]然后告诉我你能做什么。
【心理老师】考试焦虑是由三个成分组成的情绪反应。首先是认知成分，表现为焦虑。一些学生一看到重大考试就害怕。
【副班长】有时候我会想:妈的！妈的！这次结束了。我肯定考不好。
【心理老师】正是这些负面的认知维持着焦虑的状态，从而干扰了正常的发挥水平。第二是生理成分。如心率加快、气短、肠胃不适、尿频多汗、头痛失眠等。生理现象异常导致焦虑加深，情绪浮躁。
【学习委员，副班长】就是，就是，总是这么头疼，失眠，紧张！
【心理老师】三是行为成分。它常常通过防御性或逃避性反应表现在某些行为模式中。如果考前紧张，额外的动作或思维负担加重，就会仓促答题，严重的会逃避考试。就像班长这次因为身体不舒服想去考试一样。
【纪委】那我故意乱回答问题也是焦虑的表现！
【心理老师】也是。
【同学们】有什么方法可以消除考试焦虑？有什么好办法吗？
【心理老师】面对考试焦虑，第一，坚决杜绝使用“完了，我糟透了……”。二是消除大脑中的错误信息，比如“如果你考得不好，老师会对你另眼相看”、“爸爸妈妈会受不了”等，所以不要太担心失败的后果。
[班长]我们该怎么想？具体应该怎么暗示自己？
【心理老师】考试前，你要用积极的心态暗示自己，比如:“我能行，我就行！”“我都复习过了，我肯定能做好！”等等......
事后要用“我努力了，我问心无愧”“我能成功”之类的话安慰自己。
【学习委员会】单靠心理暗示能解决问题吗？
【纪委】老师，我经常在事后这样安慰自己，但是好像我的问题并没有解决。
【心理老师】知识准备是心理准备的前提和基础。首先，积极的入学考试必须建立在扎实的知识基础上。我们应该掌握科学的学习方法。复习的方法要多样化:比如文理结合；把读、听、读、写结合起来，尽量避免枯燥、单一的复习方法，会提高记忆效果。你对自己参加考试的科目的概念和定义了如指掌，研究透彻，才能做到“胸有成竹”。要做到这一点，必须靠平时学习中的努力，而不是考前几天甚至一两周。焦虑往往与你心中的基数有关。如果平时复习的好，把握的好，考试会轻松一些。否则考试容易紧张焦虑，所以扎实有效的复习是解决考试焦虑的根本措施。
【学生点头，班长说】是啊，每次复习好都不怕，没把握的时候都差点害怕。
【心理老师】在复习中，要劳逸结合，巧妙用脑:要充分利用大脑的“最佳时限”，巧妙安排学习和休息。当你头脑清醒，精力充沛的时候，就要好好学习；大脑疲劳时，可以睡觉休息或做适当的户外活动，使脑神经细胞恢复正常。考前通宵复习的方法绝非良策，往往事倍功半。要减轻压力，放下包袱:改变“压力越大效率越高”的错误观念，引导考生正确评价自己的能力，重视学习过程而不过度关注考试结果，养成把考试当作业、把作业当考试的习惯。
【纪委委员琢磨】你的意思是要注重平时，把每一次作业都当成考试！玩大考，玩小考，不考试不玩！
[所有学生齐声]非常合理！
【心理老师】其次，要掌握一定的应试技巧。考试前最好了解一下考试的范围和难度，考试时应该有一些不同题型的解题方法和处理疑难问题的方法。
【学习委员，摇头】知己知彼，百战不殆！[学生附和后半句]
【心理老师】要掌握一定的放松技巧。放松的方式有很多。你知道那些方法吗？
[监视器]你可以去散步，和你的朋友聊天。
【副班长】欣赏自己得意的作品，做运动。
【学习委员会】写日记，听音乐，吃喝玩乐。
【纪委】打游戏，在空旷的地方大声喧哗，对人发脾气。
【心理老师】你说的都是行之有效的方法，但是因为考试是特殊时期，可以采用调整呼吸节奏的方法。【学生跟着老师模仿】做法是坐直，放松，深呼吸，胸部从小腹开始逐渐充气，呼气时用力收腰，尽量放开腹部挤出气体；吸气时，腰部也要用力，尽量收缩腹部吸进空气。如此重复5-7次，可以消除极度紧张，达到放松的目的。
【纪委委员看着老师】就这么简单。
[学习委员开心地]我学会了！同意2|评论