寄宿制中学生怎样才能长高？

第二，要合理安排自己的作息时间。不要熬夜。不要让身体处于极度紧张的状态。

第三，要注意合理饮食，多吃含钙的食物。能促进骨骼生长

最重要的是保持积极乐观的精神面貌。因为其实身高和遗传是有一定关系的，无论是高是矮，我觉得都不会影响一个人的内在魅力，内在的东西是别人看重的。展现你个人最好的一面，是你独特的精神面貌，也就是你的才华和能力。所以即使你不太高也没关系。