适合中学生喝的茶有哪些？

学生时代总是没有足够的休息时间。虽然我有时会因为学习内容太多而熬夜，但这不能成为学生第二天上课睡觉的标准。所以同学们会用各种方法来帮助自己提神，喝茶就是其中之一。那么什么茶适合学生喝呢？

什么茶适合学生喝——铁观音茶？

铁观音的功效和提神效果是很好的，主要是因为茶叶中的咖啡因起到了提神和有益的作用。咖啡因有兴奋中枢神经、改善思维、提高效率的作用。所以，喝完茶，可以打破睡眠，提神醒脑，摆脱烦恼，消除疲劳，清醒头脑。

什么茶适合学生喝——薄荷菊花茶？

制作方法是将薄荷3钱和菊花2钱一起放入茶杯中，盖上盖子，用开水冲泡5~10分钟。菊花茶具有清热解毒、缓解疲劳、明目的作用，配合具有提神作用的薄荷饮用，效果会更加明显。

学生适合喝什么茶——薄荷茶？

薄荷茶是提神的最佳方式。味辛凉，主要含挥发油。该油的主要成分为薄荷醇、薄荷醇、薄荷酮、薄荷酯、萜烯、柠檬烯等。有祛风散寒、祛秽解毒的功效。