中学生应该如何使用手机？

有一点需要注意的是，一定要有一个使用手机的原则。上学期间不能带手机。不要让孩子偷偷带。偷偷带他们，就是说他们会偷偷玩。

平时在家一定要严格控制孩子玩手机的时间，一是为了视力，二是为了不让孩子玩手机。

平时吃饭的时候，如果发现孩子玩手机，一定要及时制止。这是非常不好的行为。如果不制止，孩子会觉得没什么，逐渐养成习惯。

此外，家长还可以为孩子制定相应的奖惩制度，比如罚多少手机，多长时间不玩手机会给予适当奖励。