中学生为了身体健康喝什么水？

特别是体质弱、抵抗力差的人，一定要长期坚持，每天吃一点，才会有效。

枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，但并不适合所有人服用。因为它的暖身效果相当强，感冒发烧发炎腹泻的人最好不要吃。

希望对你有帮助。