初中生学习如何奖励和惩罚自己。

1.看试卷难度，不要太为难自己。

看看自己的优缺点，不要太放纵自己。尽可能弥补自己的不足。找到自己的优势并加以利用。

3.向身边的朋友学习，如果发现自己优秀，适当奖励自己。不要在赢的时候骄傲自大，但要在输的时候有耐心。