体育课中如何利用球类运动培养中学生的耐力

主要是:通过学生的兴趣提高体育的本质；引入竞争机制，达到锻炼的目的！1，篮球强调团队合作，能打三人篮球赛；3+1男女搭配。2.足球是一项激烈的运动，可以结合运球、传球、传球、两三人配合、射门等基础练习。，以提高运动性和趣味性。最后举行了五人制足球比赛，提高活动能力。以上都可以适当组合评论，效果会更好。