中学生暑假计划作文怎么写

首先，制定一份暑期活动时间表。首先要把暑假开始的各种暑期安排的想法写在纸上，自己做一份暑期生活计划表。这样可以记录下脑海中闪现的好点子，也有利于我们暑假活动的组织和有序。我们可以写下这个暑假可能想做的一些主题活动。比如，帮家里多做家务；安排两周的郊游；看了两本伟人自传。我们可以把更多的时间分配给我们每天认为最重要的活动。还有一点需要注意的是，日常活动的内容和时间要合理搭配，因为我们都知道长时间做一项活动容易身心疲惫。比如你可以每天练琴1.5小时，然后安排30分钟看自己喜欢的电视节目，再安排两个小时的家务或者一些简单的健身活动。可以做一个每天的活动时间表，也可以做一个暑期的活动时间表。最后，你可以在开学前对整个假期的生活做一个回顾和总结，这都是你自己安排的，但是我还是建议你可以用文字记录下你的生活安排或者你的假期生活感受，让我们更真实的感受自己的暑假生活安排。第二，安排好暑期的学习活动。暑假期间，学校会要求我们完成暑假作业。有的学校要求按章节复习课本知识，有的学校要求预习新课本，有的学校要求在暑假完成一些社会实践活动。这是我们暑假要做的事情，在活动计划中要先考虑到。比如我们可以每天在一个小时内完成学校要求的学习内容，保证完成这些学习活动所需的时间。有的同学一周没日没夜的完成学校留的作业，希望暑假剩下的时间可以疯狂的玩，没有任何心理负担。这是不科学的安排。学习是一项持续的活动。经过几天的过度学习，我们没有时间去消化和理解知识，学了一点点，还不够扎实。学了几天就疯了，再也不复习了，记忆效果不好。根据艾宾浩斯的遗忘定律，遗忘具有先快后慢的特点，刚学过的新知识遗忘最快，所以新知识需要及时复习。我们最好每天留一段时间学习。第三，做自己想做的事。每个学生都有一些个人爱好和兴趣，许多学生想在暑假期间学习一些新技能，如绘画、游泳、打球和跳舞。所以我们可以安排每天学习这些内容的时间，保证每天都能按照学习进度进行学习，保证学习效果。当然也有同学想在暑假养一些小动物，比如兔子或者龙虾。暑假应该是轻松愉快的。我们可以做平时学习时没有时间和精力去做的事情，完成自己的愿望。4.暑假期间的睡眠、运动、饮食，因为在家自由，没有学校作息时间的约束，所以容易在家里暴饮暴食、睡得太多、行动散漫，所以暑假期间要多注意健康生活习惯的养成。每天睡眠时间不宜过多，一般每天不超过10小时。有些同学觉得反正没事干，不如睡觉，这就是没有提前制定暑假生活计划的后果。还有一点要提醒同学们的是，不要以为现在是暑假，可以熬夜或者通宵等第二天补觉。有这种现象的同学不在少数，所以长时间的倒立睡眠会打乱身体固有的睡眠节奏，严重的会导致无精打采，身体不适，身体抵抗力下降。所以要养成早睡午觉的习惯。当然，暑假期间要给自己安排一些适当的运动时间，或者每天晚饭后出去散步。总之，暑假不要整天呆在家里。出去伸伸胳膊，活动一下腿脚，呼吸一下室外的空气，对你的健康有好处。饮食也是我们要注意的。我们应该按时吃饭。因为我们同学家里有空，不按时吃饭。中午父母不回来吃饭，他们就干脆不吃，找点零食充饥。当然，也有同学每天把家里冰箱里的食物都吃光，毫无节制的吃，这是不行的。开学的时候，我们会发现有的同学觉得自己一下子瘦了，有的同学觉得自己突然胖了一大圈，大概就是这个原因。五、外出旅游有些学生应该在暑假安排外出旅游。其实旅行的时候可以学到很多书本上学不到的东西，所以旅行的时候要兢兢业业。因为我们是旅游，一般可以看到平时看不到的自然风貌，了解中国乃至世界其他国家的文明和文化，了解当地的风土人情。在旅行的过程中，要仔细观察，自己去感受。旅行回来后，也可以写写自己对这次旅行的感受，也可以锻炼自己的写作能力。很多同学在写作文的时候总是不知道写什么。事实上，这些写作材料来自于我们的日常生活。平时想多写，多积累，就不会担心没东西写了。参观展览的同学不妨了解一下家乡当地的博物馆、各种名人纪念馆、图书馆等信息，在这里可以了解到中国悠久的文化和历史。在参观过程中，要多观察，多感受，多思考。比如，在参观当地革命烈士纪念馆或历史名人的遗产前，要复习巩固课本上的相关历史知识和相关人物传记。参观回来后，还可以用课本上的相关知识来补充参观时学到的新知识，扩大课本学习的范围。通过观看实物，亲身体验，不仅巩固了课本的相关知识，也对中国悠久的文化和历史有了切身的感受和了解。看课外书暑假看一两本好书确实是个好主意。选择你想读的书，精读，体验。书籍是人类最好的朋友。我们可以在阅读中增长知识，开阔视野，激发学习兴趣，促进思维，激发斗志。另外，我们正处于价值观和人生观的形成期，读好书可以促进我们形成正确的世界观、价值观和人生观。所以多读书，读好书的作用是不可估量的。分担家务父母假期还是要上班。我们可以主动为父母分担一些家务，这样不仅可以减轻父母的疲劳，而且对锻炼自己的劳动能力和自理能力也有好处。因此，建议学生可以在暑假期间帮助父母分担更多的家务。保持和同学朋友的交流。在暑假期间，我们不应该忘记我们的好朋友和同学。我们可以通过网络和电话加强沟通。当然，如果方便的话，我们可以和同学朋友一起完成一些暑期活动。与同学和朋友在一起总是令人愉快的，所以我们暑假快乐的一个来源来自于我们与他人的交流和我们一起的活动。