中学生如何祛痘？

1，有效清洁皮肤，洗脸很重要。一定要经常洗脸。要注意皮肤的清洁。选用的清洁产品能有效去除污垢和油脂，还能抑制细菌的繁殖。一天洗脸最好不要超过两次。过度清洁皮肤会刺激皮脂腺分泌。

2.酸奶面膜:晚上将喝完剩下的浓稠的酸奶加入少量珍珠粉中，然后搅拌至均匀混合成糊状，然后均匀涂抹在有痘痘或痘痘留下痘印的地方。稍干的时候可以睡觉，静置一晚，第二天洗脸的时候再清洗。这种方法可以有效去除痘痘和痘印，也有一定的效果。

3、及时控油保湿，脸部油脂堵塞毛孔，更需要皮肤保湿，皮肤出油，其实也是缺水造成的，我们可以清洁皮肤，用爽肤水和保湿乳保持皮肤湿润，是保护皮肤的重点。

4.选择有消炎祛痘功能的凝胶。当痘痘还没长出来或者已经长出来的时候，用棉签把凝胶粘在痘痘上。这样可以帮助痘痘干燥，加速其寿命。这时需要注意的是，凝胶只能涂在痘痘上，不能涂全脸，以免对未感染的皮肤刺激太大，反而引起红肿。少吃高脂肪、高糖、辛辣、油炸食品和刺激性饮料，如酒、咖啡，多吃蔬菜、水果，多喝开水。经常便秘的人可以用绿豆20克，糯米50克，煮成粥拌少量冰糖，每日两次服用。

5.使用可以控制清洁油功能的护肤品。以前大部分油性护肤品只能洗掉脸上多余的油脂。现在油性护肤品都有控制清洁油脂的功能。它们利用生化或植物成分深入皮肤内部，控制皮脂腺的分泌功能，在皮肤表面“吸油”，转化油脂，同时收缩毛孔，从而减少油脂分泌量。可以选择这种口碑好的产品。