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基辛格1923年5月27日出生在德国费尔特的一个犹太家庭。1938年，为逃避纳粹对犹太人的迫害，随父母移居纽约。在20世纪30年代的希特勒大屠杀期间，至少有13名基辛格的亲属被送进了毒气室。对此，基辛格的传记作者之一沃尔特？艾萨克森评论说，基辛格几乎所有的性格特征——他哲学上的悲观、他的自信和不安全感、他因脆弱而产生的空虚、他因渴望赞美而产生的傲慢——都可以追溯到那场历史灾难。基辛格去美国后，他的父母把他送到华盛顿高中。这所学校有5000名学生，其中许多是犹太人。当时基辛格最大的愿望就是毕业后当一名会计。
然而，美国卷入二战改变了基辛格的命运。1943年成为美国公民，不久应征入伍，在美国陆军服役。在部队里，他有幸认识了同样是德国人的二等兵克莱默，后者成为第一个发现基辛格的伯乐。在与基辛格的第一次交谈中，克雷默认定基辛格是一个天生的奇才。1944年9月，基辛格所在的部队——美军第84师被派往欧洲战场。第二年初，他们进入德国。由于克雷默的建议，基辛格被调到总部担任德语翻译，军衔从列兵升为中士。二战最后几个月，他从第84师调到第970反情报部队，被任命为陆军中士的参谋。1945年3月，基辛格也被任命为接管德国被占领城市的官员。在任期间，基辛格表现出杰出的行政能力，克服了对德国人的报复心理，谨慎使用权力。
战后，基辛格回到了美国。1947年9月，他根据军人权利法案获得奖学金，进入哈佛大学政治系。在哈佛求学期间，基辛格很荣幸地接待了威廉？埃利奥特是他的导师。艾略特，英国牛津大学毕业生，哈佛传奇，黑格尔弟子。他的教授给了基辛格一整套保守的政治哲学，成为第二个发现基辛格的伯乐。1950年，基辛格在埃利奥特教授的指导下，完成了他的本科论文《历史的真谛——关于斯宾格勒、汤因比和康德的思考》。这篇本科论文长达377页，埃利奥特教授只看了前100页，就开始批“最好”。基辛格的论文在哈佛还被提起，因为他的论文太长，学校被迫制定了“基辛格法则”，限制未来大学生写本科毕业论文时的篇幅不超过基辛格论文的1/3。由于本科学习成绩优异，基辛格被推荐免试进入研究生阶段。1952年获硕士学位，1954年获哲学博士学位。基辛格的博士论文题目是《重建的世界——梅特涅、卡斯特利与和平，1812-1822》。本文重点论述1815维也纳体系的建立和维护，这实际上是对欧洲古典均势理论的一种评论，它奠定了基辛格作为现实主义学派的地位。基辛格因其杰出的学术成就被授予夏季奖。在博士学习期间，他教授社会学导论课程。他还组织了一个国际问题研究班，并创办了一份名为《汇流》的季刊。然而，基辛格想留下来教书的愿望被哈佛大学粗暴地拒绝了。65438年至0955年，基辛格不得不回到家乡纽约，担任美国外交关系研究所研究组的研究主任，负责起草结论性的研究报告，并准备出版专著。1957年，基辛格出版了《核武器与外交政策》一书，首次提出了有限战争理论，从而使基辛格在学术界和外交政策研究领域一炮而红。同年，哈佛大学决定聘用基辛格，并授予他讲师军衔。1957-1969，基辛格曾任哈佛大学讲师、副教授、教授。同时，他还担任洛克菲勒兄弟基金会特别研究项目主任、国际问题中心成员、国家安全委员会和兰德公司顾问。
在1968的总统竞选中，基辛格担任纳尔逊？洛克菲勒的外交政策顾问，但后来尼克松击败洛克菲勒，获得* * *和党内总统候选人提名并最终赢得大选。在竞选中，基辛格曾经骂过尼克松，但尼克松既往不咎。他看中了基辛格的外交才能，决定聘请基辛格为总统国家安全事务助理，成为第三个发现基辛格的伯乐。1969 65438+10月，基辛格离开哈佛校园，到华盛顿上任，实现了从学者型战略家到政策制定者的转变。1969-1973，基辛格担任尼克松政府国家安全事务助理，兼任国家安全委员会主任，直至1975。1973-1977年，他还担任过美国国务卿，获得了一个移民所能获得的最高政治职位。基辛格在任期间信奉均势外交，积极推动尼克松政府改善对华关系，对苏联奉行“缓和”战略，从而构建了基于均势的稳定的世界和平格局。10月，基辛格在巴黎完成了结束越南战争的谈判，并因此获得了诺贝尔和平奖。同时，他也为缓和阿拉伯国家与以色列的关系发挥了重要作用。1977年6月，福特总统授予基辛格总统自由勋章，称赞他是“美国历史上最伟大的国务卿”。不久，基辛格退出政坛，最初想回哈佛教书，但为哈佛校长博克婉言谢绝。后来受聘为乔治敦大学教授、乔治敦大学国际战略研究中心顾问、Apens学会高级研究员、大通曼哈顿银行国际顾问委员会主席。1982年，基辛格创办了基辛格联合咨询公司，由他自己担任董事长，他的好朋友、前助理斯考克罗夫特担任副董事长兼总经理。离开政坛后，基辛格继续撰写论文、发表演讲和出版著作，对里根政府和布什政府的外交政策产生了重要影响。1983美国广播公司新闻分析师。1983年7月，里根总统任命他为中美洲政策两党委员会主席。1986年，基辛格获得了自由勋章。1986年9月任美印委员会主席。1987年3月任美中协会两任会长之一。1989之后中美关系出现危机时，基辛格多次访华，呼吁保持中美正常交往。2002年3月5日，基辛格博士在华盛顿国家记者俱乐部发表演讲，介绍了中美建交30年来的历程，展望了中美关系的未来。2002年10月27日，基辛格受美国总统布什委派，调查“9？“11”事件的独立委员会主席，14年2月，基辛格辞去了委员会主席的职务。