中学生如何管理时间？
先买个笔记本做个策划书，包括每天，每周，每月的日程安排，可以用来记录时间安排。
第二，复制你明确的价值观，设定目标和设计好的行动计划，贴在各处。使用彩纸或墨水来吸引你的注意力。尽量在策划书、日历和镜子、书桌和电脑屏幕上表现出来。
第三，确保你列出了你每天的目标和日历，这些目标可以反映长期、中期和短期目标。如果你想提高你的身体素质，每天安排时间去健身中心或在社区锻炼。对于职场人士来说，工作上容易产生矛盾，和爱人也容易产生矛盾，但是和爱人共度温馨时光是非常重要的。怎么安排？和爱人把这件事安排在必做清单里。如果它在几周或几个月的活动日程上，你会发现你有时间完成它。
第四，把可以同时做的事情结合起来，比如一边看电视一边熨衣服或者洗碗。把活动按顺序排好，可以节省时间，把不同的任务和不同的精力水平匹配起来。
第五，尽量减少时间浪费。努力砍掉这类活动，看电视垃圾节目，打电话，过度频繁的拜访客人，参加无意义的会议，接受无实权的授权，漫无目的的行动，追求不切实际的目标等等。但是我们也应该为一些意想不到的干扰留些时间。
第六，学会说“不”，帮助别人也是有限度的。
列出等待时需要做的事情。
8.每天休息一会儿，作为私人享受的安静时间。在这期间，练习深度放松法。这会帮助你搞清楚什么对你最重要，而不是急于满足别人的要求。
做非常重要的事情需要你全神贯注。列出经常让你分心的事情，并计划如何消除它们。
十、我们也需要外部环境的支持来完成自己的时间安排。例如，你需要专注于你的事务，你必须确保一个安静的房间或角落来阅读、写作或思考。
奖励自己在管理时间方面的进步。其实高效的时间管理带来的正向驱动力，就是对你努力的最大回报。通过计划和区分重要的活动，你可以自由地度过生命中的每一天。
十二、在一天结束的时候，回顾一下自己的时间管理表，把自己按照计划完成的事情划掉，安慰一下自己。把你事先没有计划的事情加进去，把这个事情按照高、中、低三个层次的重要性来定位，分析它属于哪个重要性。没有完成的重要事情被推迟到第二天。为一天的目标做准备的最佳时间是头天晚上或早上起床后不久。无论哪个时候，都可以从最重要的事情开始规划。