高中生寒假作息时间表
六点到七点半。对于高三的我们来说，这一年睡懒觉与我们无关。一天是在早上。这段时间是最清醒、精力最充沛的时候，也是学习和锻炼的黄金时间。这次安排全面复习所有课，尤其是英语单词、文科科目等记忆类课程。
同时，高考不仅是一场脑力的比拼，更是一场体力的坚持。所以，在一周的时间里，大家一定要给自己两三天的时间去锻炼。体育锻炼必须不少于半小时。运动的时候可以听一些励志的歌曲等等，为一天的学习打好基础。七点半到八点。早餐时间，专心吃饭，半个小时够吃了。
八点到九点。实验结果表明，此时人的耐力是最好的，可以接受一些“考验”，因此此时可以安排有逻辑、有难度的课程。比如数学。9: 00到11: 00这个时间段的短时记忆效果较好，可以对即将被考核的事情进行“突击”，可以达到事半功倍的效果。
11点至12点。接近午饭时间，晨间复习容易疲劳，此时可以复习一些常规练习，达到巩固的目的。12点至13点。午饭时间，可以听一些轻音乐，缓解一上午紧张的神经，让大脑休息一下。
寒假计划:
寒假和暑假不一样。暑假可以直接按时间顺序安排学习和生活。寒假有盛大的节日，春节，所以一定要根据实际情况安排。腊月二十八前学习。按道理来说，在经历了密集的复习和考试之后，应该在假期开始的时候放松一下自己，但是由于春节的特殊性，如果这个时候放松太多，过了春节就没有学习的意愿了。
所以，在假期的第一周，趁着学习的余味还在，年味还没那么浓的时候，就要把精力放在学习上，完成一部分寒假作业。其他安排也要和学习有关，做好寒假的学习生活规划。从腊月二十八到初六享受过年的气氛。到了腊月二十八，过年的味道已经很浓了。在外工作的亲朋好友都回老家过年了，家家户户也都在收拾，置办年货，好不热闹。
这个时候你会无心学习，可以尽情享受新年的欢乐气氛。年前帮父母置办年货，年后走亲访友，感受我们国家的传统文化和浓浓的人情味。