一名中学生100米赛跑的成绩

A，中学生的素质在45kg左右，所以A符合实际；

B，正常成年人身高约为1.60 m ~ 1.80 m，王明身高约为1.65m，所以B现实；

C，人走路的速度大约是1m/s，所以C比较实用；

D，中学生100米跑成绩大概是13s，所以D不太现实。

所以选d。