身高标准体重对照表2022

身高标准体重对比如下:

男:(身高cm-80) × 70% =标准体重。

女:(身高cm-70) × 60% =标准体重。

正常体重:标准体重+-(多少)10%

超重:10%高于标准体重,20%低于标准体重。

轻度肥胖:标准体重以上20%,标准体重以下30%。

中度肥胖:标准体重以上30%,标准体重以下50%。

重度肥胖:超过标准体重的50%。

身高体重比例公式

测量身高体重的比例公式可以参考身体质量指数(身体质量指数),用体重(kg)除以身高(m)的平方来计算。

身体质量指数是一个测量身高体重比的公式。度量是计算的身体质量指数。比如身高1.7m,体重65kg,那么它的身体质量指数=65÷1.7?=22.49。我国成年居民身体质量指数≤18.4为消瘦,18.5-23.9为正常,24-27.9为超重,≥28为肥胖。

还有一个计算身高体重的简单公式:身高(cm) -105(男)/100(女)=标准体重(kg),成年人在这个数字上下波动10%是正常的。比如身高170cm的男性,标准体重是170-105=65 kg,10%的波动在58.5kg-71.5kg之间。