2019青少年心理健康试题及测试答案
回答模式
以下30项，如果是“经常”或“差不多”，写“a”；如果是“偶尔”或“一点”，写“b”；如果是“完全没有”，就写“c”。因为是自己的事情，请坦白写个记号！(自我诊断的方法:A是2分，B是1分，C是0分。请算出总分。)
1，上床后，反正睡不着。即使睡着了，也睡不深，只是做梦。
2，心绪不宁，做事效率低。情绪也在不断变化，注意力不集中和健忘——其一。
3.我什么都懒得做，也没有精神去做。虽然我很着急，觉得这样不行，但还是虚度了光阴。
4.见人很麻烦。
5.我很在意嘴里有口水，身上有怪味或者口臭之类的东西。
6.有一个念头涌上心头，难以忘怀，无论如何也难以排除。
7.不合理的失败，严重的失败，不道德或粗鲁的事情，犯罪-做其中之一的感觉。
8.我担心门是锁了还是着火了。躺在床上后，我再次起床确认。或者一出门就回来。
9、脸红，或者见人的时候，怕给对方不愉快的印象。
10，紧张的时候，汗水或者血液涌向大脑，身体开始莫名其妙的颤抖。
11，高处，宽敞的地方，上锁的狭小房间，电梯，隧道，地道，还有支持他们的人群——害怕其中一个的倾向。
12，对某些动物、交通工具(电车、公交车等)的恐惧。)，尖锐的物体，白墙等稍微奇怪的东西。
13，感受一下谁在看，谁在窥探，谁在背后说坏话。
14，有些人想伤害自己，想陷害自己的感情。
15.出去，搞工作，上台阶，走路都不能不踩一块基石。诸如此类的事情。
16.当你在办公桌前工作或学习时，数一数纸和铅笔的页数，其他事情也是如此。不算是做不出来的。
17，从早上到上班，或者从家里到床上，都有不按程序办事的倾向。
18，一天一定要洗几次手。公用电话的话筒，除非擦干净，或者极其在意不干净的物体，否则是不能用的。
19，在沉默的聚会或重要的会议中，被大喊大叫的冲动所驱使，或其他害怕冲动的倾向。
20.站在著名的经常有人自杀的地方，悬崖边上，楼顶上，路边，有一种跌跌撞撞的感觉。
21，面对令人担忧的事情和艰难的场景，出现呕吐、腹泻、胃痛、头痛、心脏病发作、疼痛、发烧的症状。
22.白天突然被不可抗拒的睡意打扰，反正我是睡着了。
23.就像报社记者整理不出文章，广播员播报失误一样，认为自己的学习和朋友中有带刺的迹象。
24、非常在意心音和呼吸，或者为此难以入眠。
25.突然，我觉得我的心脏停止跳动，我呼吸困难，我想晕倒或类似的事情。
26.害怕虚构事物如灾难或不幸的倾向。
27.我很担心自己是不是得了癌症、中风、心脏病、各种传染病等疾病。
28、悲观看待事物，无精打采，情绪低落，心情不好。
29.我认为我做不到，或者给周围带来麻烦。虽然我想活下去，但是没办法。
30.除了上面列举的症状，确定你一定是神经质。
不
要求
偷窃
看
回答
情况
=
=
=
=
总体评价如下:
0-5分，请放心，你的心智很健康，神经很强大。能顺利适应现实。
6-13分。如果你还在城市，从事脑力或体力劳动，一般在健康范围内，但一定要纠正“精神病与自己无关”的观念，你也有可能患上精神病。
14-25，你心理很累，要减少工作量。或者通过度假或休闲改变心情。应采取适当的心理治疗。
26-30分是警告，有可能患有神经症性心理疾病。所以我建议你去看心理医生。