如何对中学生进行挫折教育
挫折，俗话说的好，就是撞钉子。人生的道路不可能一帆风顺，总会有坎坷，就像晴空会有乌云，狼群会来到美丽的草原，风平浪静的大海会掀起滔天巨浪。挫折是人生活的一部分，不可避免；挫折是不愉快的，但可以控制；挫折是一所学校，可以教人学会生活。当代中学生是在一个很顺利的环境下长大的，他们是在蜂蜜水里泡的。因此，他们更容易在生活和学习中遭受挫折。对他们来说，遇到挫折，往往不知所措，往往受到重创。受挫后往往表现为:攻击行为、逃亡行为、散漫行为、固执行为、各种报复行为。因此，对学生进行挫折教育，让他们认识和理解挫折是非常必要的。在对学生进行挫折教育时，教师应该教会学生增强挫折的能力，这在心理健康教育中尤为重要。
前苏联伟大的教育实践家苏霍姆林斯基认为，必须教会孩子，人生有一个难字，离不开劳动，离不开汗水，离不开长满老茧的双手，这样他们长大后就会大大缩短社会适应期，提高承受挫折的能力。正如歌曲《真英雄》所唱:不经历风雨，怎能见彩虹？谁也不能随随便便成功。
那么，如何对中学生进行挫折教育呢？
一，正确认识挫折
帮助学生正确认识挫折，让他们明白挫折在生活和学习中是不可避免的。比如，有的学生因为考试成绩不理想而被批评，产生不想学习的负面情绪；有些学生因为某些课程条件薄弱而厌学。比如体育课，有的同学胖，素质差，没有自信，厌学。他们不想和班上的每个人一起做运动。这时候老师需要多关心她，引导她，和同学一起发现她的优点，鼓励她，给她打气，帮助他树立信心，避免破罐子破摔。告诉他挫折不可怕，把挫折变成前进的动力。在老师和同学的帮助下，他终于取得了进步。
第二，制造挫折情境。
几年前，孙云晓的夏令营竞赛在社会上引起了轩然大波。越来越多的人意识到，有必要为学生创造一定的挫折情境，作为磨练他们并获得他们所能做的事情的一种方式。我们的孩子现在太脆弱了，经不起一点点挫折。古代的悬梁穿锥法值得学习。有一定的挫折，学生总会受到锻炼。日本人提倡吃苦教育不是真的吗？冬天让孩子穿短裤走路，是一种锻炼。当然不是说让我们同学也这样做，但是值得作为一种锻炼方式，一种手段。所以，在平时的学习生活中有意识地给学生一点挫折，让他们吃一点苦，受益终身。
第三，正确对待挫折
让学生明白，前进的过程中总会有挫折。没有艰苦的训练，就像温室里的花朵，没有旺盛的生命力。剑锋来自磨砺，梅花香来自苦寒。在设计教育活动时，让学生感受痛苦，磨练意志，增长能力。学科教学也是如此。当学生陶醉于成绩，得意忘形时，教师可以有意识地设计一些高难度的题目给学生一个失败，让他们在沮丧的环境中磨练意志。
教育学生在遇到挫折时努力，在失败中总结经验，以挫折为动力，克服重重困难，取得成功。
我的一个学生平时学习很努力，他的父母对他期望很高。我希望他能考上重点中学。为此，他付出了努力。但是，升学的结果并不理想。从此他一蹶不振，情绪非常低落。看到这一切，我和他聊了聊，告诉他失败并不可怕，一定要勇敢战胜挫折，站起来。(励志)我给他讲了张海迪的故事和保罗的故事。经过多次交心，他开始冷静分析失败的原因，重新振作起来。进入中学后，通过自己的努力，学习成绩一直名列前茅。
在教学中渗透挫折教育，关键在于如何正确对待挫折。所以，在教学中渗透理想是美好的，但实现理想是一个漫长、曲折、艰巨的教育。鼓励学生有克服困难的勇气，不怕艰难和挫折。
第四，加强心理咨询，重视个别教育。
(1)理解和信任学生，消除对立情绪。反对是学生受挫后的一种逆反心理反映。教师要通过积极正面的教育和谈心来提高思想认识，增强理性。因为每个青少年都有很强的自尊心和上进心，都渴望得到他人的尊重、信任和鼓励，所以在有事发生时要征求他们的意见，维护他们的自尊心；同时，我相信学生是会进步的，我们要创造一个宽松和谐的环境，消除对立情绪。
(2)表扬鼓励学生消除自卑。老师和家长不要太急于教育学生，更不要当众批评学生。而是要按照因材施教、循序渐进的原则提出目标和任务，让学生始终觉得自己能跳能触，让他们体验到成功的喜悦，增强他们的信心和毅力，消除他们的自卑。同时，他善于发现学生的闪光点，利用迁移规律将学生在A的成绩转化为对B的信心，即所谓他山之石可以攻玉。
每个学生都会遇到挫折，这就需要我们老师在学生遇到挫折后，对他们进行适当的引导。前面的道路是曲折的。只要找准方向，坚持不懈，一定会成功。马克思说，在科学上没有平坦的大道，只有沿着陡峭山路攀登的人，才有希望到达光辉的顶峰。我觉得这句话会一直推动我们前进。
总之，挫折是暂时的，也是永久的，抗挫折的能力应该贯穿一个人的成长。西方教育和心理健康专家都认为，人对挫折的良好态度是从童年和青春期不断遭受挫折和困难中习得的。所谓“从错误中学习”也是这个道理。学生健全的心理，特别是良好的意志品质，也是在学习、生活和实践活动中，在与挫折和困难的斗争中形成和发展的。如果把人生比作一把尖刀，那么挫折就是不可或缺的石头。为了让青春的刀更锋利，让我们的学生勇敢面对挫折的磨砺！
中学生励志语录
中学生励志语录
1.即使你在天国，独自一人在那些伟大而神圣的天宫里游荡，没有同伴，也是不愉快的。阿西塔斯
2.古代有大成就的人，不仅有过人的才能，而且有坚忍不拔的毅力。苏轼
安全的船永远不会远离海岸。
4.做一辈子鹰，不如做一辈子乌鸦。
5.生活就是学校。在那里，不幸不是幸福，而是一位好老师。因为，生存是在深渊的孤独中。海德格尔
6.志存四海，万里望尘埃。傅璇
7.没有热情，世界就不会进步。
8.对于想检查别人内心的人，柏拉图要求他具备三样东西:知识、善良和勇气。蒙田
9.人生最本质的价值是人的独立。博迪曼
10，勤奋是你人生的密码，可以翻译出一部波澜壮阔的史诗。
11.当你生气的时候，闭上你的嘴，以免增加你的愤怒。苏格拉底
12，路是人踩出来的，历史是人写出来的。人类的一举一动都在书写自己的历史。吉鸿昌
13.好脾气是一个人在社交活动中能穿的最好的衣服。花花公子
14，没有大的困难，就不会有大的事业。伏尔泰
15，沧海能填山能移，匹夫之志如此。
16，为真理而战是人生最大的乐趣。布鲁诺
任何教育都比不上逆境。
18，没有什么比热情更有感染力，它能触摸到石头，它是真诚的本质。
19，奋斗者在汗水汇聚的河流里，将事业驶向理想的彼岸。
20、一帆风顺，不代表开车就是平坦的路线。
21.害怕自己痛苦的人已经因为自己的恐惧而痛苦了。
22.在茫茫大漠中，只有前进的步伐才是希望的象征。
23、夫志薄，儿女安知？
24.有野心就活一百年没有野心。
25岁，她的丈夫，万里的邻居。
26、男不显与云志，空负生八尺。
27.往事忘却，心底无私。模具
28.人生如下棋。犯一次错就失去一切，是一件可悲的事情。而且人生不如下棋，不可能再下一局后悔。弗洛伊德
29、胸前有凌云志，没有什么是高不可攀的。
30.目标的坚定是人格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在不确定的矛盾迷宫中徒劳无功。
31，顶天立地的男人，想把干坤扭转过来。
32、男儿千年志，我一生无止境。
33.一个真正的学者真正了不起的地方，是他在生前偷偷做了很多伟大的工作，并没有因此而出名。巴尔扎克
34.虽然不到七尺长，却是满满的心意。
35.圣人若能自省，则无所不为；神仙不能自我反省，做儿子的更反感，做父亲的更暴力。袁彩
36.我们不能和草木同生，不能活在醉梦里，我们得做点什么！方志敏
37.好咖啡要和朋友一起品，好机会要和朋友一起分享。
38.只幻想不行动的人，永远感受不到收获果实的喜悦。
39、少而好学，如朝霞；坚强好学，如日中之光；老而好学，明如烛。刘翔
40.再陡的山，对于不畏艰难的人来说，总有一条可以攀登的路。
41，有客户就有客户，服务的开始就是销售的开始。
42.伟大的希望造就伟大的人。
43.人生没有土锥，总有一颗宇宙心。
44、君子活在世上，不能立功，又有几个与草木同腐？
45.我老公野心不大。他为什么要辅佐干坤？
46.如果快乐在于身体上的愉悦，那么应该说牛找到草料吃的时候是快乐的。赫拉克利特
47.哪里有野心，哪里就有石头。谁能抗拒？曾国藩
48.生活充满了曲折。我喜欢欢迎它。只有不断超越自己的理想，才能体现自己的价值！文惠泽
我一直很讨厌为自己的温饱打算的人。人在温饱之上。高尔基市NIZHNI NOVGOROD的原称
不要试图长生不老，你不会成功的。萧伯纳的
51.当你每天早上醒来，你钱包里最大的资产就是你一个小时生命宇宙中未被制造的材料。
52.如果自然界没有起起落落，地球就不会多产。
53.生活就像一本书，愚者草草翻过，智者细细阅读。为什么会这样。因为他们只能看一遍。保罗
54.石看粮山脉，人看志树见材。
55.三思而后行，免得做傻事。因为邋遢的动作和言语是卑劣的特征。毕达哥拉斯
56、只从清明志气。曹雪芹
57、丈夫李，能扫一个房间。
58、一人之志，千人无敌。冯梦龙
59.力者有志。老子
60.任何有良好教养的人都有一条戒律:不要发脾气。爱默生
61，要不断提高自己的能力，才能造福自己，造福他人。有能力做实事，终究不会一无是处。故事的结局永远是吃饱了撑的，也就是金榜提名。方海泉
62.成功从来不喜欢遇见懒人，而是叫醒他们。
中学生格言范文
1，旧书百读不厌，熟门熟路。
2、蜀山有勤奋之路，学海无涯。
3，读万卷书，下笔如神。
4.年轻时读书，就像迎着初升的太阳走。
中学生励志格言
关于中学生的励志格言(1)？1，成功从来不喜欢遇见懒人，而是叫醒他们。
2.一艘“安全”的船永远不可能远离海岸。
3.客户后有客户，服务的开始就是销售的开始。
中学生必须背诵英语谚语。
中学生励志格言集
1，命运掌握在自己手中。
2.为了最好的结果，让我们疯狂到底。
3.当今世界，我是谁？
4、有志者事竟成，破釜沉舟，102秦关终归楚；
5、呕心沥血，日有所值，薪有所品。...
中学生经典学习励志格言精选
学习不代表一切。老师说“分分钟学不如分分钟学”，是为了让我们重视后者，但也说明我们不能把每一分钟都花在学习上，否则常见本末倒置。很多东西也可以称之为学习。以前读书变成了学习，现在更好了，知行合一也是。...
中学生学习励志格言精选
1，知识的宇宙需要勤奋的航天器去探索。
2.时间激励我，勇气鼓励我，毅力鞭策我。我会做的。
3.人生是一所没有毕业的学校。
4.把握好每一个细节，不要犯同样的错误。
除了学习，我们别无选择。
中学生励志名言
1，没有比人高的山，也没有比人腿长的路。
2.洒进奋斗的沃土，一滴汗水就是孕育希望的好种子。
3，诗非无意，你羞于年少。
4.认真思考，勤奋去做。
5、沉船侧千帆，万木春在病树前。
6.告别不可能，一切皆有可能。
7.我们为梦想不懈努力。
8.点燃激情，超越自我，就是成功。
9.勤奋创造辉煌。
10，岸边的奇花异草留不住湍急的河水。
11，失败，是成功蝉下的虚壳；成功是失败后的蝴蝶。
12.好学而不勤问是好学者。
13，当你感到悲伤和痛苦的时候，你最好学点什么。学习会让你永远立于不败之地。
14，立志坚而不锐，成功不长快。
15，贤惠重要，学习重要。
16，读书增长智慧。
17，我往前走；越是失意，越是勇敢，再接再厉。
18，因为有遗憾，所以披星戴月；因为有梦想，所以很绝望。
19，山不在乎土，故能高；大海不惜水，所以能变深！
20.如果你想追求什么，努力就好，不需要解释。
21，胜者为智，败者为强。不是成功离我们太远，而是我们坚持的太少。
22、盆景秀木正是因为被宠坏了，才破灭了成为栋梁之才的梦想。
23.生活就像一本书，愚者草草翻过，智者细细阅读。为什么会这样。因为他们只能看一遍。
希望会让你年轻，因为希望和年轻是兄弟。
25、可以失败，不能灰心；可以失望，不能绝望。
26.最珍贵的读书方法是循序渐进，深入浅出。
27.如果你是真诚的，石头就会打开。
28.每一份努力的背后，一定有加倍的回报。
29.青春是美好的，挥霍青春是犯罪。
30，鲁曼曼琪修远Xi，我会上下搜索。
31，无情岁月增减，带着青春苦涩的味道。树立雄心，创造美好未来。
当你不能告诉自己今天学到了什么的时候，不要去睡觉。
虽然我知道我会跌倒，但我还是会站起来继续前进。
34.往事忘却，心底无私。
世界上没有不成功的人，只有不努力的人。
36、穷则思变，不落青云之志。
闪光的不一定是金子，但金子一定会发光。
38.改变，从现在开始；成功从今天开始。
39.青年是革命的支柱。青年是革命成果的捍卫者，是加速历史走向美好世界的力量。
40.没有一个献身于今天的人会浪费在昨天。
41，太阳空了，青春再来。
42.自信是成功的一半。
43.一个人所有的成功和失败都是习惯的结果。
44.种子牢记雨滴奉献的嘱托，增强了冲锋陷阵的勇气。
45.不要为逝去的岁月叹息，要正视自己想匆匆溜走的时光。
46、我们不能与草木同生，不能醉生梦死，浪费生命，要有所作为！
47.你不必每分钟都学习，但你应该每分钟都学习。
48.一个人给别人带来信心，除非他对自己有信心。
49.努力不一定成功，放弃一定会失败。
50.用勤奋的笔画出最美的彩虹。
51，今天的努力，明朝是一个飞跃。
52、认真学习努力实践，硕果累累；虚度光阴，两手空空。
53.如果学生的积极性被调动起来，学校规定的课程将作为礼物收到。
54.黑暗吞噬不了光明的心灵，困难阻挡不了坚定的人生。
55.可以看看职责之外的书，也就是课外书，不要只抱着课堂上的书。
56.活得漂亮不如长得漂亮。
57.自信来自实力，实力来自勤奋。
58.含泪播种的人一定会微笑着收获。
59.春天是大自然一年中的新季节，人生的新季节只是一生一次的青春。
60.不要问收获，要问栽培！信任，天道酬勤！
61，所谓内心的幸福，就是一个人过着健全、正常、和谐的生活时感受到的幸福。
62.成功的秘诀是每天比别人更努力。
63.努力打造实力，态度决定高度。
64.不要读太多，要多思考。这种阅读让我受益匪浅。
65.成功从不放弃任何人，只有你放弃成功。
66.不要多想，不要求教，不要写，不要读。
67.任何有良好教养的人都有一条戒律:不要发脾气。
68.让未来来临，让过去过去。
69.没有等待的荣耀；只有散发出来的美。
70、执着追求并获得最大快乐的人，是胜利者。
71.今天是生活，今天是动力，今天是行为，今天是创造。
72.世界上最难的人其实是自我。
73.人生旅途漫长而黑暗。然而，不怕的人面前只有一条路。
74.人可爱不是因为漂亮，而是因为可爱。
75.在人生的任何场合都站在前线战士的行列里。
76.自信是无尽聪明的凝结。平淡，是成功路上的一个驿站。
77.真正的快乐是对生活的乐观，对工作的快乐，对事业的兴奋。
78.望洋兴叹的人，永远到不了成功的彼岸。
79.人如果离兴趣不远，心不在焉，就什么也学不到。
80.天行健君子自强不息；地势君子以德载物。
81.时间是脑力劳动者的资本。
82.理想点亮精彩人生。
83.当命运把人抛入最低谷的时候，往往是人生转折的最好时期。任何自怨自艾的人都会坐失良机！
如果你希望成功，你应该以恒心为良友，以经验为顾问，以谨慎为兄弟，以希望为哨兵。
我将决定我的明天。
86.只要意志力强，自然就有聪明博学的能力。
87.让思考在成功的路上留下痕迹。
88.一个人只要有无限的热情，几乎可以在任何事情上取得成功。
89.每一份努力都是最好的亲近，每一滴汗水都是机遇的滋养。
90.做你害怕的事，恐惧自然会消失。
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