中学生适合喝什么茶？

为了健康，现在不要喝立顿！他身上有很多友好的有害的物质，也有致癌的de东西。

年轻人不能喝红茶。一个对神经刺激太大，容易牙齿变黄，对我们的形象有损害！

最好喝点茉莉花茶。

以下是我收集的一些资料分享！愿我们健康生活。

根据中医和现代药理学对茶的保健功效的研究，认为茶性苦、甘、凉，影响人的心、肝、脾、肺、肾、五经。苦茶能泻下，祛燥湿，降火；乐于受益和安逸；凉能清热泻火，解表。茶含有许多对人体健康有益的化合物。如儿茶素、维生素C、A、咖啡因、黄烷醇、茶多酚等。茉莉花茶还含有大量的芳香油、香叶醇、橙花椒、丁香酯等20多种化合物。茉莉花茶是根据茶叶独特的吸附性能和茉莉花的散发香味的特点，经过一系列的工艺流程制成的，既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味，又含有茉莉花的清香，是中国乃至世界上最好的天然保健饮品。

根据中医字典，茉莉花有“理气解郁，除秽和中”之功效，对痢疾、腹痛、结膜炎、疮疡等有很好的消炎解毒作用。经常饮用茉莉花具有清肝明目、生津止渴、化痰止痢、通便利水、祛风解表、治瘘、健齿、补气、降血压、强心、防龋、防辐射损伤、抗癌、抗衰老的功效，从而延年益寿，保持人们身心健康。

我觉得最重要的是茉莉花茶所含的各种成分具有去脂清肠开胃降血压等药理作用，有助于缓解紧张情绪，消除抑郁，消除痘痘。

我觉得这样更好。很香，排毒，祛痘。

希望

光明精神