2023肥东高考考点

2023年，肥东高考确定了7个考点:肥东一中、肥东二中、合肥童校、肥东六中、圣泉中学、金鸿中学、凯悦中学。

1，肥东一中:北漳路与瑶岗路交叉口东。

2.肥东二中:店埠镇公园路与桥头集路交叉口西。

3.合肥薛彤:肥东县店埠镇撮镇路95号。

4.肥东六中:沙河路与鬼王路交叉口。

5.圣泉中学:包公大道与福茶山路交叉口东侧。

6.金鸿中学:店埠镇石塘路6号。

7.凯悦中学:肥东县包公大道与唐阳路交叉口向西50米。

高考中心开放时间为6月6日下午4时至6时。同时，请家长提醒孩子考场、厕所、紧急疏散通道的位置；从家到考点需要的时间，确定哪种交通工具最合适。一定要提前出行，对比考点具体地址，避免跑错校区或迟到。

考前减压方法

1，做深呼吸放松练习:有规律的深呼吸和肌肉放松可以帮助你放松身心状态。

2.做有助于你冥想、集中注意力和缓解压力的活动:例如，瑜伽、冥想和跑步可以帮助你调整心态和情绪。

3.不要过多地谈论考试:虽然在考试前进行一点社交是有益的，但过多地谈论考试会增加紧张和焦虑。

4.不要熬夜:充足的睡眠对于保持精力和注意力非常重要。

5.做好准备工作:提前准备东西，规划路线，咨询考试通知等。可以减少考前不必要的心理压力。

考试前的焦虑和紧张是常见的心理反应，但过度的紧张和压力会影响我们的认知和表现。考前保持积极乐观的心态，通过适当的调节措施缓解压力和焦虑，可以改善精神状态，提高考试成绩。