军训要不要跑步？

根据《中华人民共和国国防教育法》规定，初一学生军事训练应当向中小学生以及大学、高中学生提供。时间一般在9月开学前或者10国庆后。

小学生和初中生主要训练基本的团队编排和动作，不宜过度训练。高中生在团队安排的基础上，训练内务处理、紧急疏散等日常能力，并进行国防知识讲座。技校生和大学生接受正规的军事训练和地震应急疏散训练，一般是男生10-30天，女生5-7天。

军训内容:

小学和初级中学应当将国防教育内容纳入相关课程，将课堂教学与课外活动相结合，对学生进行国防教育。有条件的小学和初中可以组织学生开展以国防教育为主题的少年军校活动。

教育行政部门、共青团组织和其他有关部门应当加强对少年军校活动的指导和管理。小学、初级中学可以根据需要聘请校外辅导员，协助学校开展多种形式的国防教育活动。

高等学校、高级中学和相当于高级中学的学校应当将课堂教学与军事训练相结合，对学生进行国防教育。高等学校应当开设适当的国防教育课程，高级中学和相当于高级中学的学校应当在相关课程中安排专门的国防教育内容，并可以在学生中开展多种多样的国防教育活动。

高等学校、高级中学和相当于高级中学的学校的学生军事训练，由军事训练机构或者军事教师按照国家有关规定组织实施，军事机关协助学校组织学生军事训练。

扩展数据

军训以其独特的方式促进了现代学生的学习和生活，主要表现在以下几个方面:

1，通过军训的实际锻炼，养成了百折不挠的意志品质，增强了身体素质，促进了精神品格的形成和发展。？

2.相对于学生未来学习科学文化知识的时间，军训时间虽然短暂，但却是人生中难得的宝贵积累和沉淀。通过紧张有序的军训生活，学生可以学会有效地利用宝贵的时间安排日常学习生活，提高学习效率和效果。？

3.通过军训，让学生明白向大海学习是无止境的人生哲学。遇到困难、挫折和考验时，能以平常心对待，勇于拼搏和挑战，超越自我。？

参考:百度百科-军训