101中学2012小升初专科招生流程及考试标准

组长:郭涵

副组长:王涛

成员:丁玉山、马健、赵海波

二、招聘对象及条件

我校招收的健美操特长生不限男女。要求参加区级以上竞技健美操比赛，获得单项前六名的运动员。

三、招生咨询电话

010-51633448——马老师

四、考试时间和地点

根据市教委要求，5月20日8: 00-11: 30安排健美操特长生进行测试。

健美操测试地点:北京市第101中学体育馆

动词 （verb的缩写）测试内容和标准

1，测试内容

a、测试内容:身体形态、专项体能、难度动作、成套动作。

b、总分(100) =身体形态(10)+专项身体素质(25)+难度动作(25)+完整动作(40)。

2.试验标准

(1)专项体能:(25分)

①速度、力量和无氧耐力(20分)

测试内容:

上肢:30秒俯卧撑击掌(5分)

躯干:30秒内双足触地(5分)

下肢:30秒Cosac (5分)

120秒:10米折返跑(5分)

②静态灵活(5分)

测试内容和要求:

肩关节:与地面平行45° ~ 60°，

双腿分开坐着，向前弯曲:身体贴着地面。

纵向叉:180度

十字叉:180度

(2)高难度动作:(25分)

(1)规定动作(5分)

小组:一个罗宇胜俯卧撑(1)

b劈腿支撑旋转360度(1.5分)

c屈腿跳(1.5分)

d不支持垂直作弊(1分)

②自选动作(20分):每个难度至少选择两个动作，* * *选择十个0.5分以上的动作，每个难度两分。

(3)成套动作(40分)

整套动作跳跃是可选的，也是有规定的。

成套时间:1: 30正负5秒。

评分标准:依据2009-2012裁判规则。

(4)体型(10分)

着装:竞技健美操比赛服装。

不及物动词测试程序

学生报到后，应在测试表上登记他们的信息。第一项测量规定难度，第二项测量自选难度，第三项测量成套动作，第四项测量专项身体素质，第五项测量身体形态。考试结束后，计算分数并向学生发放考试报告单(学校自制)，如学生的“特别准考证”。

七。录取方法

按标准计算分数，按成绩从高到低录取。

八、注意事项

根据考试工作流程，在醒目的地方提前告知，如:学生报馆、家长休息区、交通、停车等。