中学生可以喝荷叶茶吗？

荷叶茶主要有分解脂肪、消除便秘、利尿三大功效。被肥胖困扰的女性和考虑预防中年成人病的人，不妨多喝荷叶茶，长期饮用对身体没有副作用。此外，荷叶中的另一种活性物质生物碱具有明显的生理活性，具有明显的降血脂和抗病毒作用。荷叶怕桐油怕银，荷叶凉。不要和冷的东西一起吃。

荷叶茶不用煮。用开水冲泡。最好炖5 ~ 6分钟，这样茶叶会更浓。而且茶即使凉了，效果也不会变，夏天冰镇后喝，口感更好。