生完孩子，身体大变形！重庆有什么好的产后减肥方法可以教教我？蹲下回答

是啊！我先和大家分享一下产后减肥的知识。如果是顺产，一个月后就可以开始锻炼了。如果是剖腹产的话，平时可以练瑜伽什么的，很快就会瘦下来。不过汉唐减肥机构产后减肥的调养也是很不错的。在减肥的同时，还能排毒养颜，让身体更健康。我家宝宝现在快三岁了，我一直没胖过。希望我的回答对你有用。