黑米可以和糙米一起煮吗？

如果是蒸干饭，建议少给些水把黑米煮到开花，然后按照蒸干饭的米水比把糙米和黑米一起煮，这样会感觉和以前一样熟。补充:如果是营养的话，不会造成营养的流失。都是杂粮。黑米补气血。糙米比精米更有营养，是一种中性成分。两者并不冲突。补充:两者都富含硒，能明显提高人体抗病能力。两者都是增强人体免疫力的食物。