中学生广播体操第三套第四节有哪些动作？

预备姿势:直立

前八拍:1:左脚向侧面移动一步，使其张开，略宽于肩膀，同时向侧面抬起双臂。2.重心移向左腿，右腿向后弯曲，同时右臂抬起，左手触碰右脚脚跟，看着左手。3-4:回到一拍的动作。5-6:身体向右侧弯曲，同时左臂抬起，右臂向身体后方弯曲，前臂贴在后腰上。7-8:恢复直立姿势。

第二个八拍:1:左脚侧移打开，左手叉腰，右臂抬起，身体向左弯曲一次。2:恢复直立位置。3-4:身体向左弯曲。5-6:上身恢复直立，同时左臂向上伸展，五指分开，手掌向前，右臂下拉至肩屈，见左手。7-8:恢复直立姿势。

第三、四八拍:与第一、二八拍相同，但方向相反。

第五至第八个八拍:同第一至第四个八拍。