我中考的时候我爸妈都傻了，在那里说该怎么办。

你要和父母沟通，让他们知道你已经尽力了。只有这样你才能减轻你的压力。否则，他们不会知道你的想法，你的能力，他们总会对你要求过高。实事求是是根本。所以，沉默不是好办法，沟通可能会成为你解决问题的方法。