如何保持中学生的健康

不要喝酒和抽烟。

每天应该有20分钟的锻炼时间。

看看远处或绿色的植物。

晚上睡觉的时候把植物搬出去

多吃橘子和西瓜。

不要看色情、恐怖、暴力的书刊。

少吃奶油类食物。